Me cansé de las típicas playlist de bandas sonoras Lo-Fi para acompañarme durante el trabajo. En su lugar, las he sustituido por una serie de sonidos de fondo relajantes. No los necesito de forma continua, ya que a veces me relajan demasiado, pero sí eventualmente.

Y lo mejor de todo es que no hace falta una suscripción a Apple Music, Spotify y similares. De hecho, ni siquiera vas a tener que descargar una app en el Mac si los quieres tener tú también, ya que vienen preinstalados de serie, aunque lo suficiente escondidos como para que quizás nunca te los hayas encontrado.

Se configura rápido, aunque tiene una parte negativa

Hace ya cuatro años que, de la mano de macOS 13 Ventura, llegaron los "sonidos de fondo" al Mac. Por supuesto, siguen en versiones más recientes como macOS 26 Tahoe, así que los encontrarás seguro.

Podrás acceder a ellos de dos formas: añadiéndolos a la barra de menús o desde el centro de control. Aunque para configurarlos, necesitarás pasar por el centro de control.

1. Abre el centro de control del Mac (esquina superior derecha, a la izquierda de la fecha).
2. Pulsa en Editar controles.
3. En el buscador, escribe "Sonidos de fondo" (sin comillas).
4. Pulsa en el icono y elige si lo quieres añadir a la barra de menús o al centro de control (después podrás ponerlo en los dos si lo deseas).

Una vez hecho esto, podrás acceder rápidamente a estos sonidos con solo pulsar su icono. Para pausarlo, solamente deberás volver a pulsarlo.

La única parte negativa es que cambiar de sonido de fondo es un tanto engorroso. Hay una amplia lista, en la que destacan sonidos de lluvia, ruido blanco, ruido rosa, avión o barco, entre otros muchos. Sin embargo, para elegirlo debes ir a Ajustes del sistema > Accesibilidad > Audio > Sonidos de fondo (o directamente buscar "sonidos de fondo" en el buscador de los ajustes).

Métodos que avalan los estudios

Cabe decir que estos sonidos no están elegidos al azar. La ciencia avala este tipo de estímulos sonoros como herramientas de enmascaramiento acústico, dado que ayudan a reducir la percepción de ruidos impredecibles del entorno y pueden favorecer la concentración o la relajación en determinadas tareas.

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En el caso de los ruidos blanco, rosa y marrón, hablamos de distintas distribuciones de energía sonora en frecuencias, algo estudiado en psicoacústica. El ruido blanco tiene una distribución más uniforme y suele usarse para cubrir sonidos repentinos; el rosa y el marrón desplazan la energía hacia frecuencias más bajas, lo que muchas personas perciben como más suave o natural.

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Si eres de aquellos tentados por el MacBook Neo pese a haberte pasado la vida en Windows, puede que tu primera experiencia con macOS 26 sea frustrante, ya que todo parece muy distinto a tu anterior ordenador. Pero que no cunda el pánico, ya que no es todo tan distinto y complicado como parece. De hecho, una vez te acostumbres, sentirás que todo es más fluido.

Aquí repasamos algunos trucos que, para un veterano en macOS parecen obvios, pero que puedo asegurar por experiencia que no lo son tanto cuando uno entra en este sistema por primera vez. Y, por supuesto, aceptamos sugerencias en los comentarios. Todo sea por ayudar a esta creciente comunidad de nuevos maqueros.

1- Así se pone la arroba (@)

Querido lector, es probable que te estés volviendo loco intentando poner @ en los primeros pasos con el MacBook Neo, ya que en un momento dado se te pedirá ingresar tu cuenta de Apple. A diferencia de Windows, aquí se escribe pulsando option + 2. Y ya.

2- Olvídate de control y adopta command

En Windows casi cualquier atajo de teclado pasa por usar la tecla control, pero si te fijas en el teclado del Neo, aquí se sustituye por command y se manda la de control a una esquina. Spoiler: aquí control no sirve para casi nada. Command, sí.

La mayoría de atajos que usabas en Windows para, por ejemplo copiar y pegar, se hacen igual, pero cambiando esas teclas. Aquí es pulsando command + c para copiar y command + v para pegar.

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3- Comandos rápidos para minimizar y cerrar apps

Siguiendo el hilo de lo anterior, quizás ya te hayas fijado que pulsando la X de la ventana las apps no se cierran del todo. Hay varias formas de cerrarlas completamente, pero lo más rápido es aprenderse estos atajos de teclado:

• Command + Q para cerrar la aplicación.
• Command + H para minimizar la aplicación.

4- Personaliza el Finder

Finder es el explorador de archivos de macOS (y que ya te avisamos que nunca se puede cerrar completamente). Te recomendamos echar un vistazo a un artículo en el que repasamos muchos trucos de Finder, pero así de primeras, lo básico es lo siguiente:

• Personalízalo abriéndolo, yendo a la barra superior de la pantalla y abriendo el desplegable Finder y seleccionando luego Ajustes. En ellos hay varias secciones en las que elegir qué carpeta quieres que se abra de serie, si quieres que se abran nuevas pestañas en la misma ventana, editar las etiquetas para archivos y más.
• Ordena las carpetas y archivos con el botón secundario del trackpad, pudiendo ordenarlos por grupos, clase de archivos, orden alfabético y más.
• Elige la visualización que quieras para las carpetas desde la barra superior de la ventana, pudiéndolo ver como iconos, lista, columnas o galería.

5- Instala aplicaciones de Internet

Aunque hay muchas (y muy buenas) aplicaciones en la App Store, hay otras tantas que se deben descargar desde el navegador. Véase Google Chrome como uno de los ejemplos. El problema es que al descargar el archivo e instalarlo, es posible que el Mac te diga que no puede instalarla por seguridad. Si la app es de verdad de confianza, ve a Ajustes del Sistema > Privacidad y seguridad y pulsa en Abrir de todos modos.

6- Aquí está la sección que se llama 'Equipo' en Windows

'Equipo', llamado en versiones viejas de Windows 'Mi PC', es una sección mítica en la que encontrar las carpetas del disco interno, así como de pendrives y otras unidades externas. En Mac no existe como tal, pero está disponible en Finder.

Para ello, no tienes más que ir a los ajustes citados anteriormente, entrar en la pestaña Barra lateral e ir a la sección Ubicaciones. Ahí puedes dejar marcados los discos duros, discos externos, CDs y otros elementos que quieras tener a mano.

7- Cambia el color de las carpetas

Nos encanta macOS, pero debemos confesarte algo: hasta hace poco no podíamos cambiar el color de las carpetas del Mac. No al menos de forma tan sencilla como en Windows, pero... ¡Ya podemos! Solamente tienes que hacer clic secundario en la carpeta en cuestión y elegir Personalizar carpeta. Podrás ponerle otro color y también un emoji a su carátula.

8- Aprovecha el Spotlight

Spotlight es básicamente el buscador que aparece pulsando command + espacio. Ahí encontrarás varias secciones (que por cierto son también nuevas de macOS 26) y que te permitirán buscar aplicaciones, archivos y carpetas, configurar atajos o acceder al portapapeles.

Precisamente este último me parece de lo más útil y está cargado de ejemplos de uso interesantes: poder copiar varios textos de distintas fuentes, guardar contraseñas o códigos, transportar varias fotos... Es cuestión de adaptarlo a tus tareas diarias.

También en el Spotlight podrás realizar operaciones matemáticas. Para ello no hay que abrir ninguna sección en concreto, ya que el buscador general que sale al principio ya es suficiente. Escribes la operación y listo, te dará el resultado automáticamente.

9- Configura el trackpad

Hay varios ajustes del trackpad te recomiendo revisar dentro de Ajustes del Sistema > Trackpad. Hay varias secciones con ajustes que, aunque dependen del gusto de cada uno, yo siempre intento modificar. Están dentro de Señalar y hacer clic:

• Desactivar el Desplazamiento natural (dentro de Desplazar y hacer zoom) para que al usar dos dedos hacia abajo en el trackpad se deslice también la página hacia abajo.
• Configurar el Clic secundario (dentro de Señalar y hacer clic) al tocar el lado derecho del trackpad/ratón.
• Activar el Zoom inteligente, porque al tocar (no pulsar) dos veces rápido sobre el trackpad, aumentará el zoom en la zona donde esté el puntero. Volviéndolo a hacer lo restablecerás.

10- Así puedes hacer capturas y grabar la pantalla 

Hay varias formas de hacer capturas de pantalla en Mac y las mejores son atajos de teclado:

• Command + Shift + 3 hará una captura de la pantalla completa.
• Command + Shift + 4 te permitirá seleccionar una área concreta para capturar.
• Command + Shift + 5 te permitirá también seleccionar el área, pero también te permitirá iniciar una grabación de pantalla, que podrá ser de toda la pantalla, de una ventana o área concreta.

Tanto las capturas como las grabaciones de pantalla tendrán una previsualización en la esquina inferior derecha de la pantalla y luego se guardarán en el escritorio, aunque puedes cambiar su ubicación.

11- Copia la ruta de un archivo

Si necesitas guardar una ruta de un archivo o carpeta de Finder, no tendrás más que seleccionarla con el puntero y pulsar Command + Shit + C para que se copie. Luego podrás pegar la ruta donde quieras. 

Y como función adicional en este punto, también puedes previsualizar la ruta del archivo en la ventana inferior de Finder abriendo esta herramienta, yendo a Visualización en la barra superior de la pantalla y pulsando en Mostrar barra de ruta.

12- Vista rápida de archivos sin abrirlos

Si quieres ver un documento PDF, una foto u otro archivo sin tener que abrirlo con su respectiva app, hay un truco simple y efectivo: seleccionar el archivo y pulsar espacio. Se abrirá entonces una vista rápida del mismo.

13- La app todoterreno para editar fotos y PDF

Con la aplicación Vista Previa, que viene ya instalada de serie, no tendrás necesidad de tener editores de PDF o visualizadores de fotos. Al igual que en su versión para iPhone y iPad, esta app te permitirá tener un montón de opciones.

Reordenar las páginas de un documento, añadir texto, dibujar, añadir formas... Hasta te permitirá firmar documentos con tu propia firma. Y si un documento no se abre directamente con ella, solo tienes que seleccionarlo, hacer click secundario sobre él, pulsar Abrir con y después seleccionar Vista Previa.

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14- Cómo eliminar aplicaciones

Eliminar apps en Mac es tan sencillo como arrastrar su icono a la papelera. No obstante, es posible que con este proceso queden aún algunos ficheros guardados en la memoria que no te serán útiles sin la app. Por eso te recomiendo usar alguna aplicación para ello. AppCleaner es gratuita, segura y fácil de usar, ya que solo tienes que abrirla y arrastrar a ella la app que quieras desinstalar.

15- Ver todas las ventanas de un vistazo

¿Quieres cambiar a otra app rápidamente y necesitas ver todas las apps abiertas? Simple y rápido: desliza con tres dedos hacia arriba en el trackpad y se abrirá el llamado Mission Control, que no deja al final de ser el visor general de macOS.

16- Fuerza el cierre de una app

No suele ser habitual, pero eso de que las aplicaciones nunca se bloquean en Mac es un mito. Lo bueno es que si te llega a suceder y no puedes cerrarla pulsando Command + Q, podrás forzar el cierre yendo al logo de Apple en la esquina superior izquierda de la pantalla y pulsando en Forzar salida.

En esa nueva ventana que se abre deberás seleccionar la app que no responde y hacer clic en Forzar salida. Una vez que lo hagas, la aplicación se cerrará en unos pocos segundos y ya la podrás volver a abrir para que funcione con normalidad.

Bonus track: tienes tres meses de Apple TV sin coste

Con la compra del MacBook Neo (al igual que si compras un iPhone, iPad o Apple TV nuevos) tendrás tres meses de suscripción gratuita a la plataforma. Eso sí, no debes tener una suscripción para que sea válida y debes recordar anularla si luego no quieres que se cobre una vez que pasen los tres meses.

Esta oferta se activa desde la propia aplicación de Apple TV, ya sea en el propio Mac o en otro dispositivo en el que estés usando la misma cuenta. Nada más entrar te aparecerá ya la opción. Si tienes un iPhone, generalmente te suele salir también en Ajustes.

Si no habías visto nunca contenido de esta plataforma, tenemos un recopilatorio con las mejores películas de Apple TV. Y también te recomendamos encarecidamente series como 'Pluribus', 'Silo', 'Separación' o 'Ted Lasso', cuatro de las muchas joyas de la plataforma y que podrás verte en una maratón durante los tres meses (y es posible que te gusten tanto que quieras mantener la suscripción).

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A poco que se me conozca (o que se me haya leído en Applesfera) se sabe que soy un enamorado de la aplicación Recordatorios, hasta el punto de usarla incluso cuando llevo un móvil Android. Me gusta por ser sencilla y gratuita, aunque tiene algunas funciones que, aunque no la hacen compleja, demuestran que puede ser mucho más útil de lo que de primeras parece.

Recordatorios de Apple no es una simple app en la que añadir ítems en un formato lista. Por eso te traigo mis cinco trucos favoritos con los que exprimirla al máximo con funciones que no son tan aparentes cuando se usa esporádicamente.

Crea una lista de la compra inteligente

Lo habitual es crear una lista e ir añadiendo ahí todo, pero quizás tener mezcladas las patatas con el detergente no sea lo más óptimo. No al menos si quieres evitar estar dando vueltas en el supermercado. Apple contó con ello y existe una opción que ordena automáticamente los ítems de la lista.

Si ya tienes una lista de compra creada, tendrás que abrirla, pulsar en el icono de tres puntos (esquina superior derecha) y darle a Mostrar información de la lista. Allí debes abrir el desplegable de Tipo de lista y seleccionar Compra. Y en caso de no tener la lista creada, verás que ese desplegable aparece entre las opciones cuando la creas.

En virtud de la honestidad, diré que no es perfecta, puesto que hay veces que añade elementos en categorías que no son del todo precisas o que directamente los añade a otras categorías. Pero en general suele ser bastante certera y, en mi experiencia, mucho más útil que llevarlo todo apelotonado. Sobre todo porque no siempre hacemos la lista de golpe, sino que vamos añadiendo cosas cuando vemos que las necesitamos.

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Comparte la lista con más personas

Precisamente la lista de la compra es un buen ejemplo de listas que pueden compartirse con otras personas. En este caso, con el resto de habitantes de casa, de forma que todos podáis añadir ítems, además de marcarlos como completados.

El proceso es tan sencillo como abrir la lista y pulsar el icono de compartir (el que tiene forma de cuadrado con flecha). Podrás enviarle el enlace a las otras personas a través de AirDrop, WhatsApp, correo electrónico u otras vías de contacto habitual. Ellos solo tendrán que abrir el enlace y se convertirán en colaboradores de la lista.

Aprovéchate para que Siri añada cosas

Una de las ventajas que tiene que esta app sea nativa es que podemos usar Siri para pedirle que añada cosas cuando tenemos las manos ocupadas. A mi personalmente me suele ocurrir cuando estoy cocinando, con las manos sucias y veo que me falta algún ingrediente.

Es tan fácil como decir "Oye Siri, añade [COSA] a la lista [NOMBRE]". O si queremos que además tenga una fecha de vencimiento, podemos decir "Oye Siri, recuérdame [COSA] el [FECHA] a las [HORA]".

Cabe decir que también sirve con el Apple Watch. De hecho, este es el dispositivo que más uso para este tipo de acciones.

Pon alarmas a los recordatorios

Es una de las últimas funciones que se han añadido a la aplicación con iOS 26.2 y que resulta muy útil para asegurarnos de que no se nos olvida la tarea que hayamos añadido. Uno de los mejores ejemplos es el de tomar una determinada medicación.

Para ello, debes abrir un nuevo recordatorio, configurarle una fecha y hora determinada y después activar la pestaña Urgente para que se active la alarma. La primera vez que lo hagas saldrá un aviso que debes aceptar.

Una vez que llegue la hora del recordatorio, sonará la alarma igual que si fuese el despertador y no se parará hasta que lo hagamos nosotros. Y por si eso no fuese suficiente, el recordatorio permanece en la pantalla de bloqueo y notificaciones del iPhone hasta que lo marcamos como completado.

Gestiona proyectos con columnas

Por último, pero no menos importante, decir que Recordatorios admite la posibilidad de configurar columnas al estilo Trello. Es algo que puede ser útil para cualquier proyecto profesional o de estudios, pero también para el ámbito personal.

Por ejemplo, con tareas atemporales. En la primera, tareas a largo plazo como renovar el DNI o pedir cita para la analítica anual. En la segunda, tareas algo más urgentes como comprar el pan o tomar la medicación. En una tercera, tareas que te gustaría ejecutar, pero que no tienen fecha concreta, como por ejemplo viajar a un determinado país.

Para ello, una vez que crees la lista deberás pulsar en el icono de tres puntos de la parte superior derecha y seleccionar Ver como columnas. Después podrás darle el nombre que quieras a cada columna e ir añadiendo ítems en ellas. También es posible ir arrastrando ítems de una columna a otra, además de marcarlos como completados o eliminarlos.

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Si te acabas de comprar (o te han regalado) un Apple Watch, no hay mejor forma de estrenarlo por todo lo alto que conociendo sus secretos. Sobre todo si es el primero que tienes.

Hay muchos trucos para watchOS (y algunos muy poco conocidos). Es por ello por lo que aquí hemos recopilado los más interesantes que creemos que debes conocer ya para empezar a exprimir al máximo tu nuevo reloj. Y da igual que sea un Apple Watch Series 11, Apple Watch Ultra 3, Apple Watch SE 3 o cualquier otro.

Añade una pila de widgets debajo de la esfera

El Apple Watch permite tener una pila inteligente justo bajo la esfera, que muestra sugerencias contextuales como la previsión meteorológica, recordatorios o actividades actuales. Aunque también puedes añadir tus propios widgets fijos. 

Para acceder a ella, basta con girar la corona digital hacia arriba o deslizar con el dedo hacia abajo. En la parte inferior saldrá la opción Editar para que añadas los que quieras, elimines los que te sobran y los ordenes a tu gusto.

Silenciar las notificaciones con la palma de la mano

Este es el truco más simple y, a la vez, el más úti. Si te llega una notificación y no quieres que se escuche y prefieres que se deje también de ver, bastará con que pongas la mano cubriendo toda la pantalla. Esto es especialmente útil en llamadas, las cuales suenan durante un rato si no las aceptas.

Cambia de esfera más rápido

Antes era muy fácil moverse entre las esferas deslizando a izquierda o derecha. Apple cambió este método y para exigir presionar prolongadamente la esfera antes de cambiar, para evitar cambios accidentales. 

Pero puedes volver a ese viejo método yendo a Ajustes > Reloj y activando la opción Deslizar para cambiar de esfera. Una vez que lo hagas, ya solo tendrás que estar en cualquier esfera y deslizar con el dedo hacia un lado u otro para cambiar.

Cambia la vista de menú de apps

El Apple Watch ofrece dos formas distintas de mostrar las apps en la pantalla de inicio: en vista de menú circular o en vista de lista. De serie es la primera la que aparece, pero puedes cambiarlo abriendo ese menú, yendo a la parte inferior y pulsando el icono en forma de lista que aparece.

Haz capturas de pantalla

Parece lo más simple del mundo, pero no siempre es obvio. Para hacer una captura en el Apple Watch debes pulsar a la vez la corona digital y el botón lateral. 

Pero hay un paso más y es que debes tenerlas activadas. Para ello bastará con que abras la app Watch en el iPhone, vayas a General y marques la opción de Activar capturas de pantalla.

Usa el Apple Watch como mando del Apple TV

Se puede controlar el Apple TV directamente desde el Apple Watch. Al abrir la app Mando en el reloj y seleccionar el televisor, la pantalla del reloj se convierte en un trackpad para navegar por la interfaz. Además, podrás usar la voz o el teclado del reloj para escribir, aunque este último resulta algo incómodo por el tamaño de la pantalla.

Utiliza un walkie-talkie desde la muñeca

El Apple Watch también ofrece una función tipo walkie-talkie que permite comunicarse con contactos que la tengan activada. Para usarla, primero se activa desde el Centro de Control del reloj y luego se elige un contacto con el que hablar. Aunque no se use a diario, puede ser una forma divertida y cómoda de comunicarse. Y en algunos casos es incluso más rápido que hacer una llamada tradicional.

Date un respiro de los anillos por un día

En ocasiones conviene tomarse un descanso de los objetivos de actividad (los famosos anillos). Un día sin perseguir el círculo de ejercicio puede servir para recuperarse física y mentalmente y no compromete la racha de actividad porque no se perderá.

Para ello tienes que abrir la app Fitness en el iPhone, ir a la pestaña Resumen, pulsar los anillos de actividad y bajar hasta encontrar la opción Pausar anillos.

Evita que las apps se instalen solas

Por defecto, las aplicaciones instaladas en el iPhone se instalan también en el reloj si estas también tienen versión para watchOS. Esto puede saturar el menú de apps del Apple Watch con aplicaciones poco útiles. 

Para evitarlo, es recomendable desactivar la opción Instalación automática desde la app Watch del iPhone, dentro de General. Si en algún momento se quiere instalar una app, se puede hacer manualmente desde la sección Mi Reloj, pulsando Instalar junto a las aplicaciones disponibles.

Shazamea canciones desde tu muñeca

Gracias a la integración con Shazam, el Apple Watch puede reconocer canciones sin necesidad de sacar el iPhone. Hay dos formas habituales de hacerlo: usar Siri (manteniendo pulsada la corona digital y diciendo "¿qué canción está sonando?") o añadir un widget de identificador de música en la parte inferior de la esfera para acceder más rápido a la función.

Olvida la pantalla siempre activa (si quieres)

Si no te gusta que siempre se vea la esfera y además quieres ahorrar batería, puedes hacer que la pantalla solo se ilumine cuando tú quieras (girando la muñeca o tocándola). Para ello debes ir a Ajustes > Pantalla y brillo y desactivar la opción Pantalla siempre activa.

El atajo para tener un resumen de tu salud

Como colofón, decir que el Apple Watch registra multitud de datos de salud, pero consultarlos uno a uno puede ser tedioso (aunque ya hay una app llamada Constantes Vitales para ello). Por eso, hay un atajo que lo facilita aún más todo.

Puedes descargarlo desde este enlace y al ejecutarlo desde el iPhone para ver un resumen con el número de pasos, calorías quemadas, frecuencia cardíaca en reposo y datos de sueño. Y todo en un simple cuadro de texto que aparece en pocos segundos.

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Te debes haber portado muy bien si a estas horas estás estrenando (o a punto de estrenar) un iPhone nuevo. Da igual si es un iPhone 17, un iPhone 17 Pro, el delgadísimo iPhone Air o cualquier otro. Hay una serie de ajustes que recomendamos revisar para empezar a disfrutar de la experiencia al máximo.

Verás que hay algún que otro "truco", aunque nuestra idea es la de traerte los ajustes más básicos y alguno avanzado para que, si es tu primera experiencia con iOS, puedas empezar a entender cómo se maneja este iPhone.

Los ajustes más básicos

1. Elige un tono de llamada: cambia el que viene por defecto para reconocer fácilmente cuándo suena tu iPhone. Ajustes > Sonidos y vibraciones > Tono de llamada. También puedes poner una canción.
2. Ajusta el nivel de brillo automático: mejora la batería y te evita deslumbrarte y se hace desde Ajustes > Pantalla y brillo.
3. Activa el modo oscuro: descansa la vista y consume menos batería, aunque puedes también poner que sea automático o se active a una determinada hora desde Ajustes > Pantalla y brillo > Aspecto.
4. Personaliza la pantalla de bloqueo: añade widgets útiles como batería, tiempo o calendario. Mantén pulsada la pantalla bloqueada y pulsa en Personalizar. 

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5. Habilita 'Buscar mi iPhone': es vital para localizarlo si lo pierdes o te lo roban y se hace desde Ajustes > tu nombre > Buscar.
6. Revisa los permisos de apps: decide qué apps pueden acceder a la ubicación, cámara o micrófono en Ajustes > Privacidad y seguridad.
7. Configura las notificaciones por app: evita molestias innecesarias desde Ajustes > Notificaciones.
8. Activa la copia de seguridad iCloud: para tener absolutamente todos tus datos sincronizados y recuperarlos tal cual si tienes que restaurar o pasas a otro iPhone. Se hace desde Ajustes > iCloud.
9. Cambia el efecto de Liquid Glass: si no te gusta el estilo de transparencias del diseño de iOS, puedes cambiarlo desde Ajustes > Pantalla y brillo > Liquid Glass.
10. Configura el porcentaje de batería: si quieres tener a la vista el nivel de batería que tienes, desde Ajustes > Batería > Mostrar porcentaje.

Ajustes más avanzados

Imagen: Amanz en Unsplash

11. Activa el modo "aislamiento" para algunas apps: si quieres evitar que te distraigan de forma innecesaria, puedes añadirlas como restringidas en Ajustes > Tiempo de uso > Límites de apps.
12. Configura rutinas personalizadas: en la app Atajos, desde Automatizaciones puedes configurar que se ejecuten acciones cuando llegues a casa, cuando salgas, etc. Es útil, por ejemplo, si tienes accesorios inteligentes como bombillas, persianas y hasta calefacción.
13. Activa la autenticación de doble factor: si es la primera vez que tienes una cuenta de Apple, esta función evitará que alguien que conozca tu contraseña pueda acceder a tus datos. Se configura desde Ajustes > tu nombre > Inicio de sesión y seguridad > Autenticación de doble factor.
14. Personaliza el centro de control: aunque es muy fácil de hacer, admite todo tipo de controles rápidas y hasta puedes tener muchas secciones para tener todo a mano. Debes abrir el centro de control, mantener pulsada cualquier parte vacía y ya podrás eliminar, añadir y mover controles.
15. Activa el modo antirrobo: es un modo con el que evitar técnicas de ingeniería social con las que pueden robarte el iPhone. Se activa en Ajustes > Face ID y código > Protección en caso de robo del dispositivo.

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16. Activa los resúmenes de notificaciones: si quieres que el sistema te resuma todas las notificaciones cuando salgas de algún modo de concentración (por ejemplo, por la mañana tras el modo sueño) ve a Ajustes > Notificaciones > Resumir notificaciones.
17. Revisa las actualizaciones en segundo plano: algunas apps consumen demasiada batería actuando en segundo plano sin necesidad de que estén abiertas. Puedes modificar cuáles de ellas pueden hacerlo desde Ajustes > General > Actualización en segundo plano.
18. Personaliza CarPlay: si tienes un coche compatible con CarPlay, puedes modificar el orden de las apps, además de añadir widgets desde Ajustes > General > CarPlay.
19. Activa el flash de notificaciones: puedes hacer que el flash trasero o la pantalla se iluminen para avisarte cuando recibas una notificación. Se hace en Ajustes > Accesibilidad > Audio y efectos visuales > Avisos LED intermitentes.
20. Configura atajos de doble o triple toque: puedes configurar que al tocar dos o tres veces la parte trasera del iPhone suceda algo: que se haga una captura de pantalla, que se abra una app, que se ejecute un atajo y más. Se hace desde Ajustes > Accesibilidad > Tocar > Tocar atrás.

Y lo más importante: disfruta de tu iPhone y no dejes de explorar otros muchos trucos de iOS, incluso los menos conocidos.

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Del nuevo iOS 26.2 podemos extraer grandes novedades como la traducción en tiempo real de los AirPods o la introducción de alarmas a los recordatorios. Pero si eres de los que les gusta conocer hasta los detalles más pequeños que suelen pasar desapercibidos, te gustará lo que vamos a contarte.

Y es que en la última actualización se incluyen otras novedades que, en mayor o menor medida, son también interesantes. Y, sobre todo, son útiles.

Códigos de un solo uso para AirDrop

Imagina que quedas con amigos para una fiesta y que allí conoces a nuevas personas que, obviamente, no tienes en la agenda de contactos. Os hacéis muchas fotos para conmemorar la noche y a la hora de enviaros las fotos por AirDrop os encontráis que es imposible porque solo se permite el envío de archivos entre contactos.

Esto es solo un ejemplo de los muchos usos que se le pueden dar a lo nuevo de AirDrop, dado que ahora es posible generar una especie de pase de invitado para poder enviar archivos a personas que no tengas guardadas como contactos. Para ello tendrás que conectar AirDrop para Todos durante 10 minutos, momento en el que se te sugerirá crear un enlace temporal que luego se podrá eliminar desde Ajustes.

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Que Liquid Glass no te impida ver bien la hora

Podemos encontrarnos con muchos fondos de pantalla ideales para iOS 26 con su nuevo Liquid Glass. Pero lo cierto es que hay algunos fondos que, por sus colores y formas, nos impiden ver bien la hora. Y siendo ese el elemento principal de la pantalla de bloqueo, es una faena.

Esto ha cambiado y ahora hay un nuevo selector que nos permite regular la intensidad de la transparencia para que se ajuste lo mejor posible. Y eso, sumado a que la posibilidad de cambiar su color (que ya estaba en otras versiones) permitirá que se pueda ver bien la hora.

Usar la pantalla como flash de notificaciones

Hace tiempo que en los ajustes de notificaciones del iPhone, se puede configurar el flash trasero como indicativo cuando recibas una notificación. Es útil si tienes el iPhone boca abajo y en silencio. Y con iOS 26.2, se añade algo similar, pero para cuando el iPhone está boca arriba.

Está dentro de Ajustes > Accesibilidad > Audio y efectos visuales > Parpadeo. Su idea está en iluminar la pantalla con un destello blanco con cada nueva notificación, para dejarnos sin la excusa de que no hemos visto que nos había llegado. Eso sí, quizás no sea lo más oportuno en algunas situaciones como el cine.

Los juegos se ordenan ahora por tamaño (si quieres)

La app Juegos de Apple, que se anunció para iOS 26, ha pasado un poco desapercibida, pero es muy útil para saber a qué estamos jugando y poner un poco de orden en todos los títulos. La novedad aquí es algo menor, pero muy práctica.

En la pestaña Biblioteca, que es donde aparecen nuestros juegos descargados, podremos ordenarlos por tamaño para ver cuáles ocupan más. No es que sea algo fundamental en el día a día, pero sí muy útil cuando queramos liberar espacio del iPhone.

Mejoras para los podcasters

Entendiendo que la mayoría de quien lea esto no será podcaster, no deja de ser llamativo lo nuevo que se añade para ellos en Apple Podcast. Y es que con iOS 26.2 se añade un análisis con IA de los episodios para otorgar varias ventajas, como detectar menciones a otros programas y añadir automáticamente enlaces a los mismos en la descripción y transcripción del episodio.

Liquid Glass para el nivel del iPhone

Otro detalle a priori menor, ya que funcionalmente no cambia nada y sigue siendo tan eficaz como siempre, pero a nivel visual es un plus. En la app Medidas, hay un apartado que nos deja una herramienta de nivel (idónea para colgar cuadros, por cierto) y ahora tiene forma de burbuja. Muy al estilo Liquid Glass, pero también similar a la burbuja real que hay en los niveles.

Sin contactos anclados en Mensajes de CarPlay

Si usas a menudo Mensajes (o el servicio de mensajería iMessage de Apple integrado ahí), sabrás que hace tiempo que es posible fijar conversaciones en la parte superior. Es algo que se traslada también a CarPlay, donde quizás no sea tan útil.

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El Apple Watch y el iPhone ya no comparten redes Wi-Fi. Esto es lo qua ha cambiado en iOS 26.2 y watchOS 26.2

Con iOS 26.2 encontramos la posibilidad de impedir que se vean los chats fijados en la parte superior de la pantalla del coche. Es un nuevo ajuste que está dentro de los propios ajustes de CarPlay cuando conectamos el iPhone.

Cómo actualizar ya a iOS 26.2

Si aún no habías actualizado, iOS 26.2 salió de forma estable para todos el pasado viernes 12 de diciembre. Es una actualización que, como el resto de versiones de iOS 26, es compatible con iPhone 11 y modelos posteriores. Para actualizar, tienes tres formas:

• Desde el propio iPhone, yendo a Ajustes > General > Actualización de software.
• Desde un Mac conectando el iPhone por cable, abriendo su gestor desde Finder y pulsando en Actualizar iPhone.
• Desde un PC Windows conectando el iPhone por cable, abriendo Dispositivos Apple (se descarga en la Microsoft Store), entrando en su gestor y pulsando en Actualizar iPhone.

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Hace dos años muchos vivimos un drama con watchOS 10. De repente, se modificó la forma de cambiar de esferas. Antes era un simple gesto en la pantalla e íbamos cambiando entre todas. Y aunque ojalá todos los dramas de la vida fuesen así, lo cierto es que cambiarlas se convirtió en algo tedioso.

Sin embargo, hace poco descubrí varios trucos para Apple Watch que no conocía y... (redoble de tambores) es posible volver a cambiar de esferas con un solo gesto, tal como hacíamos en watchOS 9 y versiones anteriores. ¡Aleluya!

El ajuste que te permite cambiar de esfera como antes

De forma predeterminada, quien quiera cambiar de esfera en el Apple Watch tiene que mantener pulsada la pantalla de su actual esfera, deslizar hacia izquierda o derecha hasta encontrar la nueva y seleccionarla dando un toque. Sin embargo, personalmente creo (y se que muchos más también) es mejor hacerlo a la vieja usanza.

Porque sí, hay un ajuste que nos permite volver a cambiar de esfera deslizando con el dedo entre una y otra como se hacía antes. Para ello, solamente hay que activar esta configuración:

• Desde el propio Apple Watch, abre Ajustes.
• Ve a la sección Reloj.
• Activa la función Deslizar para cambiar de esfera.

De ese modo solamente tendrás que estar en tu esfera actual y hacer el gesto de deslizar con el dedo hacia la izquierda y derecha. Y ya. No hay que complicarse manteniendo pulsada la pantalla, ni nada, aunque ese método seguirá disponible igualmente. Es el método clásico y que, en mi opinión, nunca debió dejar de ser el predeterminado.

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Ahora bien, también hay consecuencias negativas y que, creo, fueron el motivo por el que Apple lo cambió. Y es que puede que sin querer cambies de esfera al tocar por accidente la pantalla o con el simple roce de una camisa de manga larga o similar. Pero en cualquier caso, creo que compensa. Al menos en mi caso, ya que en casi diez años usando un Apple Watch no tuve problemas importantes.

Si ya estabas acostumbrado al nuevo método o por la razón que sea prefieres conservarlo y que no se cambie de esfera al deslizar, la solución es tan simple como la de no tocar el ajuste que comentábamos anteriormente. Y si lo tocaste, hay vuelta atrás, ya que puedes desactivarlo sin problema siguiendo los mismos pasos.

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Dormir con música de fondo es un hábito cotidiano para muchos. Tanto como poner el despertador para la mañana siguiente. Y el iPhone, como casi siempre, tiene una forma muy interesante de adaptarse a esa costumbre y pararnos la música cuando ya estamos dormidos.

Y es que este hábito no solo es conveniente porque el iPhone tenga formas de ayudarnos, sino porque hay varios estudios científicos apuntando a la conveniencia de ello. Porque sí, hacerlo puede ayudarnos a conciliar mejor el sueño y descansar profundamente. Más si encima padecemos algún tipo de trastorno del sueño.

Dos trucos para que la música se pare cuando nos quedemos dormidos

Como explicaba en la introducción, hay dos funciones en el iPhone pensadas para detener la reproducción de audio cuando nos quedemos dormidos, ya sea con auriculares o con los altavoces del propio dispositivo.

Temporizador

Si vas a acostarte a una hora determinada y más o menos puedes estimar cuándo te quedarás dormido, en los temporizadores de iOS puedes configurar una cuenta atrás que, al llegar a cero, detendrá la reproducción de audio. Así se hace:

• Abre la app Reloj en el iPhone.
• Ve a Temporizadores.
• Configura el tiempo que estimas que tardarás en dormirte.
• Entra el apartado de Al finalizar.
• Selecciona la última opción, llamada Detener reproducción.
• Pulsa en Guardar y después en Iniciar (esto último, cuando ya estés en la cama).

Con unos AirPods

A partir de iOS 26, Apple ha añadido una opción que permite que algunos de sus auriculares detecten cuándo nos hemos quedado dormidos y detenga la reproducción de música. Eso sí, únicamente es compatible con AirPods 4, AirPods Pro 2 y AirPods Pro 3. Si los tienes, podrás configurarlo así:

• Ponte los AirPods (o mantén abierto su estuche) y abre Ajustes en el iPhone.
• Entra en la sección de ajustes de los AirPods (aparecerá arriba).
• Busca y activa la opción Pausar el contenido al dormirse.

Por qué tendremos un mejor descanso (según la ciencia)

Imagen: Greg Pappas en Unsplash

Ya hacíamos alusión a ello al inicio y es que la ciencia avala que, por norma general, acostarnos escuchando música nos ayuda a descansar mejor. Eso sí, no con cualquier tipo de música, sino con melodías pausadas y relajantes. 

Así lo avalan estudios como el de la Fundación de Humanidades y Ciencias Sociales de China, quienes en 2023 demostraron que dormir con música relajada ambiental reduce el tiempo que tardamos en dormirnos desde que nos acostamos, además de mejorar la calidad del sueño que tenemos.

Todo ello en personas de todo tipo, muchas de ellas sin problemas de salud. No obstante, esto es aún más recomendable para personas que padezcan algún tipo de trastorno del sueño, salud mental e incluso enfermedades físicas. Lo demuestra el citado estudio, pero también el que realizó la Universidad de Nueva Gales del Sur.

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Otro estudio, en este caso de Instituto de Ciencias del Comportamiento de Budapest, demuestra que la música puede ayudar también a reducir síntomas de estrés, ansiedad y depresión. Todo ello tras analizar cómo variaba el ritmo cardíaco o la frecuencia respiratoria en individuos que probaron a dormir sin música y con ella, mejorando mucho en este segundo grupo. 

Por tanto, quedarse dormido escuchando música no es solo una costumbre inofensiva. Bien usada, puede ser una herramienta real para mejorar el descanso. Y con las funciones del iPhone para detener el audio justo cuando el sueño nos vence, la experiencia es aún mejor.

Imagen de portada | Montaje con fotografía de Andrea Piacquadio en Pexels

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No hay dispositivo que disfrute más que el Apple TV, el centro de mi entretenimiento. Hasta que tengo que buscar algo. Y es que, por corto que sea el título de la serie o peli que quiero buscar, el proceso de escribir se hace muy pesado porque hay que ir tecla a tecla del odioso teclado horizontal de tvOS.

Sin embargo, descubrí hace poco un truco con el que tener un teclado mucho más cómodo en formato de cuadrícula. Sin ser tan buena opción como otras que también te contaré, me parece infinitamente más útil que el que aparece de forma predeterminada.

Cómo poner el teclado en cuadrícula en el Apple TV

Independientemente de que tengas un Apple TV HD o cualquiera de las tres generaciones de Apple TV 4K, en los ajustes encontrarás la posibilidad de seleccionar otro teclado:

• Abre Ajustes en el Apple TV.
• Ve al apartado General.
• Entra ahora en Disposición del teclado.
• Elige la opción Cuadrícula.

Una vez hecho esto, verás que hay una diferencia clave con el otro teclado (el líneal), ya que ahora la disposición en un cuadrado hace que la escritura sea más rápida al no tener que estar yendo de un extremo a otro. Por ejemplo, para ir de la a a la z ya no hay que desplazarse por todo el teclado, sino ir cuatro casillas hacia abajo y dos hacia la derecha.

Si dejas la opción Automática, en muchas ocasiones (casi todas en mi experiencia) se sigue quedando el teclado lineal. De ahí que recomiende ponerlo en Cuadrícula siempre.

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Las otras dos formas de escribir más rápido en el Apple TV

Si sigues viendo incómodo eso de escribir en tu Apple TV, hay otras dos formas de ahorrar tiempo y esfuerzos en la escritura cuando vas a realizar cualquier búsqueda.

• Mediante voz: cuando coloques el puntero en un cuadro de texto para la búsqueda, mantén presionado el botón del micrófono del Apple TV y dicta con tu voz lo que quieres buscar.
• Con el teclado del iPhone: si están conectados a la misma red, podrás añadir la opción mando al centro de control, abrirla y que sea el teclado del iPhone el que uses para escribir más rápido en el Apple TV.

El caso es que, usemos la opción que usemos, hay buenas alternativas al tedioso teclado "tradicional" del Apple TV. Y a mi ya no me da pereza buscar nada desde que las conozco.

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Dejé de contratar tarifas de datos ilimitados para mi móvil desde que empecé a trabajar desde casa. No los necesito porque en fines de semana no gasto apenas y, de paso, me ahorro un dinero. Por eso aluciné cuando el mes pasado, sin haberme movido de una casa con Wi-Fi, apenas me quedaban datos de mi tarifa a mitad de mes. Casi 30 GB que se esfumaron sin yo saberlo.

La consecuencia: pagar un bono de datos adicionales con su respectivo sobrecoste. Por supuesto, llamé a mi operadora para saber de dónde salía aquello y si podía ser un error. Hasta que caí en un ajuste del Wi-Fi de iOS que estaba provocando ese nivel de gasto.

Asistencia para Wi-Fi, sí, pero no a cualquier precio

Una red Wi-Fi por sí sola no es siempre la mejor opción. Sobre todo si estamos alejados del router o la conexión es lenta y/o inestable. Por ello existe una opción en el iPhone llamada Asistencia para Wi-Fi. Está dentro de Ajustes > Datos móviles.

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Esta función hace que cuando la red Wi-Fi no sea estable, el iPhone consuma datos móviles de nuestra tarifa. Es una excelente forma de mantenernos siempre conectados y sobre todo cuando estamos en un lugar cuya red no es la más idónea.

Es justo lo que me ocurrió a mí en casa de mis padres. Se trata de un lugar con gruesas paredes de piedra que dificultan la cobertura del Wi-Fi. Pasé allí buena parte del mes pasado, trabajando. Y aunque en general trabajé en el salón cerca del router, hubo muchos momentos en los que salí al jardín, donde la cobertura de la red flojea. Fue ahí donde empecé a consumir datos sin saberlo.

Es una solución práctica, pero no la más idónea en circunstancias como la mía. Y es que, de haberlo sabido, habría omitido esta opción y me hubiese conformado con la mala red Wi-Fi que había en el jardín. Sobre todo porque durante los fines de semana he tenido pequeños viajes en los que he precisado de usar datos, por lo que no me hizo gracia quedarme sin ellos por culpa de la Asistencia para Wi-Fi.

Esta es una opción que viene activada por defecto, por lo que recomiendo desactivarla a todo aquel que, con circunstancias similares a las mías, no quiera gastar datos de su tarifa. Su bolsillo lo agradecerá.

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