Todos tenemos "épocas". Épocas en las que por alguna razón que no alcanzas a saber del cierto estás de muy buen humor, y épocas en las que por el mismo motivo siempre tiendes a estar más triste. Y es en ese último caso en el que encontrar esas razones puede ayudar mucho. Moodnotes no obra milagros, pero puede ayudar a ello.
Esta aplicación para iPhone, diseñada por los mismos responsables del famoso juego Monument Valley, te anima a registrar tu estado anímico simplemente deslizando el dedo hacia arriba o hacia abajo para formar una cara con varios grados de sonrisa o tristeza. Esto, junto a unas notas que puedes añadir como "anexo", va llenando un diario personal en el que puedes ver cuándo estás mejor/peor y por qué.
El objetivo de la aplicación, gracias a un método avalado por Thriveport, es identificar aquellos pensamientos que te lleven a estar más contento y aquellos bautizados como "trampas" que te entristecen o te ponen de mal humor. Así, el mismo usuario es el que con el tiempo irá sabiendo más en qué pensar y priorizar lo positivo.
Moodnotes también ha pensado en el Apple Watch: la interfaz simple en la que tenemos que decir si estamos animados o no se ha llevado al reloj gracias a la digital crown. Los responsables de la aplicación han comentado desde TechCrunch que quieren una experiencia divertida, pero que al mismo tiempo "lleve al usuario final algo parecido a una terapia".
Moodnotes necesita iOS 8.0 para funcionar (y iOS 8.2 si tienes un Apple Watch) y cuesta 3,99 euros en la App Store.
En Applesfera | Moment, la app para saber cómo estás de enganchado a tu iPhone
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