"No sé cómo voy a cerrar mis anillos". Llega una semana de lluvias y así calculo con exactitud cuándo salir a hacer deporte.
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Leer más »Da igual el tiempo que lleves con Apple Watch, watchOS trae novedades interesantes que no deberías dejar pasar.
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Leer más »Las métricas que queramos, en el orden que queramos.
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Leer más »El confinamiento, trabajar desde casa o las circunstancias personales igual os han hecho dejar el deporte a un lado. Aquí, Pedro Aznar os cuenta cómo él ha vuelto a correr utilizando los ejercicios de Fitness+.
Leer más »Cuando realizamos ciertos tipos de sesiones de entreno con nuestro Apple Watch es posible que queramos dividirlos en segmentos. Estos segmentos nos ayudan a tener una visión más clara de las diferentes partes de nuestro...
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Leer más »La recuperación de la frecuencia cardíaca, como podemos deducir de su nombre, es el tiempo que nuestro cuerpo necesita para recuperar el ritmo cardíaco “normal” después de realizar una actividad física. Esta lectura nos ofrece una...
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