Modos de Concentración, página 2 - Applesfera

Esta es la mejor hora para irse a dormir y las horas recomendadas por edad, según la ciencia y los consejos de tu iPhone y Apple Watch

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Tutoriales

Dormir bien según la ciencia requiere de unos ciertos horarios, para los cuales un iPhone y Apple Watch pueden ser de mucha utilidad.

Yo controlo el iPhone y no él a mí: así gestiono las notificaciones para ganar en calidad de vida

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Un paso clave para la salud mental y que no es tanto sacrificio como parece.

He probado durante una semana este "modo concentración" en iPhone y he descubierto la tranquilidad digital

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iOS

Tardé en descubrir su utilidad, pero por fin la he encontrado.

Consigue que tu iPhone sea aún más útil: llevo probando los "Modos de Concentración" durante meses y éstas son las mejores ideas para usarlos

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Tutoriales

Suelen pasar desapercibidos pero son muy útiles si los integramos en nuestra rutina diaria: empezad por aquí.

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