Así funciona la "Puntuación de Sueño" del Apple Watch: la forma más fácil de entender si estás durmiendo bien o mal
Leer más »
Te despiertas, revisas el Apple Watch... pero ¿son fiables sus datos? Esto dice la ciencia
Leer más »
Ideal para saber si ir a entrenar o tomarte un día de descanso
Leer más »
Dormir mejor a veces es tan sencillo como seguir este consejo que nos liberará de preocupaciones.
Leer más »
Dormir bien según la ciencia requiere de unos ciertos horarios, para los cuales un iPhone y Apple Watch pueden ser de mucha utilidad.
Leer más »
Es uno de los métodos más efectivos para relajarse antes de dormir
Leer más »
Llevo años intentando entender la aplicación Salud de Apple, al final siempre termino recurriendo a otra alternativa
Leer más »
La guerra entre Masimo y Apple se recrudece mientras el ITC se reafirma en bloquear y prohibir la venta
Leer más »
Es más importante dormir bien (aunque sean pocas horas), que muchas y de poca calidad
Leer más »
Qué implica tener apnea del sueño y cómo la detecta el Apple Watch.
Leer más »
El Apple Watch ya detecta automáticamente estos pequeños momentos de descanso.
Leer más »
No es vital, pero el Apple Watch puede ser de mucha ayuda para mejorar tu descanso nocturno y evitar serios problemas.
Leer más »
Con fuerza de voluntad, el Apple Watch puede ser vital para dormir mejor.
Leer más »
La app Salud de Apple destaca como una herramienta esencial para conocer nuestro estado físico y mental
Leer más »
Se gastó más de 600 dólares en realizar una prueba médica para compararla con los resultados del Apple Watch
Leer más »
La mejor forma de conseguir dormir gracias al iPhone.
Leer más »
Gracias a nuestro Apple Watch podemos conocer cuál es la mejor hora para dormirnos, así como mejorar nuestro sueño
Leer más »
Los que duermen las horas adecuadas son una minoría. ¿Hora de cambiar horarios?
Leer más »
Te enseñamos a configurar la función 'dormir' del Apple Watch
Leer más »
Con la llegada de watchOS 7, los usuarios por fin podemos configurar la monitorización del sueño en el Apple Watch con una app nativa. Convenientemente llamada Sueño, esta app va más allá de lo que tradicionalmente se ofrecía desde hace...
Leer más »Monitorización del sueño:Llevo años viendo gráficos de sueño que no entendía. La nueva "Puntuación de Sueño" del Apple Watch por fin me ha dicho si duermo bien o mal.Los...
