"Presume de vacaciones con los compañeros". Psicólogos y otros expertos dan sus recomendaciones para una vuelta al trabajo más feliz, tal y como hacía Steve Jobs
ProfesionalMejor tomarse este proceso con calma y seguir estas pautas.
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A la pregunta de si se pierde peso andando, la ciencia tiene una respuesta. Tiene que ver con la genética y con los miles de pasos que contabilices en tu Apple Watch
GeneralLos expertos dan con la cifra exacta de pasos que hay que caminar al día para reducir la grasa corporal
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Cuidado con las pesas a partir de los 50: este es el mejor ejercicio para evitar las "alas de murciélago" y podrás medirlo con tu Apple Watch
GeneralNo hace falta tener material en casa para fortalecer los brazos
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El sencillo truco del iPhone con el que ahorrar dinero por la noche si duermes con ventilador o aire acondicionado
TutorialesDoble ventaja con el ahorro de dinero y evitar riesgos para la salud.
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Estos son los órganos que sufren si te despiertas cada noche y así te puede ayudar el Apple Watch a dormir mejor
Apple WatchNo es vital, pero el Apple Watch puede ser de mucha ayuda para mejorar tu descanso nocturno y evitar serios problemas.
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Era uno de los líderes de Microsoft más duros y exigentes con sus empleados, pero de no ser por su Apple Watch podría estar muerto: "pensé que un Starbucks lo arreglaría"
Apple WatchAsí logró Peter Moore salvar su vida gracias al Apple Watch y sus avisos sobre pulsaciones.
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Ni uno más, ni uno menos. Este es porcentaje exacto hasta el que hay que cargar el iPhone para ralentizar el deterioro de la batería
TutorialesLa mejor recomendación para que el desgaste de la batería del iPhone sea más lento.
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Estar trabajando con un Mac en una playa parece idílico, pero un estudio descubre que quien teletrabaja hace horas extra en vacaciones
Mac portátilSalud y productividad, las principales perjudicadas de trabajar en vacaciones.
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No pensaba que mi Apple Watch me ayudaría a dormir mejor, pero después de cinco años he logrado mejorar mi sueño nocturno
Apple WatchCon fuerza de voluntad, el Apple Watch puede ser vital para dormir mejor.
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Las reglas de un neurólogo para potenciar la memoria y combatir la demencia que el CEO de Apple practica cada día
CuriosidadesHay trucos para mantener una memoria sana, y Tim Cook sigue algunos de ellos.
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Qué correa usar en verano con el Apple Watch para que no se irrite la muñeca con el calor. Estas son nuestras recomendaciones
Apple WatchProtegerse de sarpullidos en verano es fundamental si llevas una correa inadecuada en el Apple Watch.
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Entrena tu mente como un atleta olímpico. Solo necesitas tu iPhone y 10 segundos al día. Y si tienes un Apple Watch, aún tendrás mejores resultados
iPhoneUn psicólogo que ha trabajado con atletas olímpicos comparte sus secretos para mejorar nuestra concentración
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Mirar el iPhone nada más levantarnos no es una buena idea y hay fuertes razones para dejar de hacerlo
iPhoneSacar el iPhone del dormitorio puede ser de gran ayuda para comenzar mejor el día
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Qué son las personas 'FOMO', una tendencia en alza en España, y por qué al usar Tinder y otras apps de citas del iPhone nos exponemos a ellas
Aplicaciones iOSQué dicen los expertos sobre los fenómenos en auge en apps de citas y que perjudican nuestra salud mental.
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Los gurús de la productividad insisten en que nos levantemos a las cinco. Tim Cook está de acuerdo pero la ciencia no lo tiene tan claro
CuriosidadesNo todos podemos madrugar con la misma facilidad. El CEO de Apple tiene, además, buenas razones.
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El mejor ejercicio para el bíceps en cualquier lugar y sin nada material deportivo. Podrás medir su efectividad con tu Apple Watch
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Apple Ring: más de 15 años después, repasamos el estado del anillo de Apple
Rumores¿Y el anillo pa' cuando? En virtud de las patentes de Apple, puede que muy pronto
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CuriosidadesTim Cook luce espectacular a sus 63 años. Toda su estrategia física comienza por un simple producto
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