FitWoody parte de una idea sencilla: cuidarse debería ser más fácil. Hablamos con sus creadores sobre datos, descanso y cómo construir hábitos sin presión constante.
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Ahora que toca bajar los excesos de Reyes, esta es mi recomendación personal: una app simple, gratis y que sirve para cualquier nivel
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La ciencia tiene una cifra mucho más realista
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Que nada te impida quedarte en la mesa comiendo polvorones sin remordimientos.
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Que por fin se doble al español es la excusa que necesitaba.
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El servicio de deporte de Apple cumple cinco años a lo grande
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Más allá de un documental inmersivo, Apple y el Real Madrid han sellado una alianza.
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Apple Fitness+ se prepara para su mayor evolución: de una app de entrenamientos a un completo entrenador de salud personal con IA
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Podemos incluso ver las métricas en tiempo real desde la pantalla de bloqueo.
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Llevo semanas entrenando con los AirPods Pro 3 y tengo sentimientos encontrados: no se mueven ni un milímetro, pero me dan un calor que no esperaba
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Potencia tus resultados en el gimnasio con la "ley innegociable". Este truco de la app Salud es mi secreto para no olvidarla
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Llega Apple Sports, la aplicación que se integra por completo en tu móvil para que no te pierdas nada
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Hay 11 aplicaciones que ya son fijas en mi iPhone.
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Ni siquiera hace falta que sean con alta intensidad (de hecho, es desaconsejable).
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El Apple Watch se reafirma como un aliado en salud, aunque sigue sin ser perfecto.
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La fiesta de la ciudad es la mejor excusa para seguir cerrando anillos.
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Así puede ayudarte el Apple Watch a encontrar el momento idóneo para hacer deporte.
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En algunos casos la deducción es de hasta un 100%.
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Es lo mejor para quienes tienen pereza de ir al gimnasio (y además quieren ahorrarse la cuota).
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