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Como sabréis, la sanidad privada de los Estados Unidos hace que todos los ciudadanos tengan que contratar un seguro privado. Y estos seguros prefieren a los clientes que lleven una vida más sana porque así se tienen que gastar menos dinero en ellos, así que siempre hay iniciativas para que estas personas se mantengan en forma.

¿Y cuál es el dispositivo que ha motivado a muchas personas a moverse más y llevar una vida mejor? Pues el Apple Watch. Este es el argumento con el que Apple está negociando para que una aseguradora llamada Aetna venda el reloj a un precio rebajado para sus más de 23 millones de clientes.

Desde el lanzamiento del Apple Watch Series 2 hemos visto cómo Apple ha ido abandonando poco a poco la faceta del Apple Watch como un elemento de moda para ser más bien un dispositivo de actividad física y bienestar. Esto se ha hecho patente en los diversos anuncios que se han publicado del reloj de Apple, y este último demuestra justamente eso, su capacidad para estar contigo cuando haces ejercicio.

Los auriculares sin cables están de moda. El avance de la tecnología y la aparición de modelos más asequibles y con mejor autonomía han contribuido enormemente a su popularización. Los más interesados en los auriculares inalámbricos son los deportistas y bajo este tipo de uso hemos analizado los BackBeat Fit de Plantronics. Tras más de una semana de uso, podemos decir que estamos ante una gran opción para hacer deporte sin renunciar a la comodidad de disfrutar de nuestra música sin cables.

El pasado 24 de Noviembre se lanzó el primer reto de Actividad, aunque sólo para los usuarios de EEUU: se trataba de correr o andar una distancia de 5 Km el día de acción de gracias estadounidense. La recompensa - más allá de la personal y del beneficio para la salud, claro - llegaba en forma de un nuevo logro para la aplicación Actividad y unos stickers especiales sólo para quienes consiguiesen acabar el reto, que no se podían conseguir de otro modo.

La compañía eligió muy bien el día para lanzar el reto, ya que tradicionalmente quienes celebran Acción de Gracias suelen cometer ciertos excesos de comida y bebida que conviene equilibrar. ¿Cuál debía ser la siguiente meta? Seguro que estaba bastante clara: las semanas posteriores a las navidades, período típico de comer y beber sin medida. Por ello, Apple anunció la última semana de 2016 un nuevo reto - esta vez no limitado sólo a territorio estadounidense: "Estrena el año con buen pie".

Este mismo fin de semana comienza el mundial de baloncesto en nuestro país, España. Aquí en Bilbao seremos anfitriones del grupo que donde está incluido Estados Unidos. Junto a la República Dominicana, Nueva Zelanda, Finlandia, Turquía y Ucrania. ¿Eres aficionado al baloncesto y quieres estar al tanto de todo lo que ocurra?

Vamos a ver algunas aplicaciones que podremos tener instaladas en nuestro dispositivo iOS para poder estar convenientemente informados. Si no puedes asistir a todos los partidos esta será una buena manera de conseguir estar completamente informado.

Apple continua apostando por la campaña Your Verse (¿Cuál será tu verso?) con un nuevo caso de estudio acerca de algunos de los usos más increíbles del iPad alrededor del mundo. Así, tras sumergimos en las profundidades del océano y escalar a lo alto de gélidas montañas, Apple presenta un nuevo sitio web en el que detallan con un diseño impecable cómo el tablet de la manzana puede ayudar a diagnosticar las conmociones cerebrales, algo tan común en los deportes de contacto de gran popularidad en Estados Unidos.

Los protagonistas de esta historia son Jason Cruickshank, el entrenador de la escuela de secundaria St. Edward en Ohio, y la app C3 Logix, capaz de ayudar a la detección de contusiones mediante una serie de pruebas periódicas entre las que se incluyen desde test de evaluación con los síntomas más comunes a pruebas basadas en el uso del acelerómetro y el giroscopio del iPad para cuantificar la estabilidad del jugador antes y después del partido.

Aunque fue Nike quien se llevó el gato al agua en 2006 con su acuerdo con Apple para lanzar el Nike+iPod Sport Kit, los chicos de Adidas llevan años apostando por miCoach, su propio sistema de entrenamiento personal para iPhone formado por una familia de productos que va desde el podómetro Speed Cell al monitor de ritmo cardiaco Pacer Bundle y su correspondiente app para iOS.

Ahora, Adidas quiere ir más allá y ha presentado dos nuevos productos que se comercializarán en 2014 y que definen su visión sobre el uso de las nuevas tecnologías en el entrenamiento deportivo: el balón inteligente Smart Ball y el sistema profesional miCoach Elite Team diseñado para poner en tiempo real en las manos del entrenador toda la información del rendimiento de cada jugador.

Los más deportistas están de enhorabuena. Nike ha presentado un nuevo producto de su línea Nike+ capaz de registrar cada paso, cada movimiento, para ofrecernos métricas de consumo de calorías a lo largo del día con las que motivarnos mientras caminamos, corremos, bailamos, jugamos al baloncesto o practicamos cualquier otra actividad física.

El secreto de la pulsera Nike+ FuelBand se encuentra en un acelerómetro de tres ejes que según la compañía, convierten la vida en un deporte, gracias a su interacción con una aplicación para iPhone en la que descubrimos lo logros que hemos desbloqueado, nos fijamos retos y seguimos nuestro progreso.

La pulsera cuenta con dos conjuntos de LEDs, una pantalla formada por 100 LEDs blancos donde se muestra la hora, la puntuación NikeFuel obtenida, calorías consumidas o pasos dados utilizando un único botón, y una línea de 20 LEDs de colores que van del rojo (inactivo) al verde (activo) pasando por diferentes tonos de amarillo para representar nuestro rendimiento diario.

Dejar el calor del hogar, la comodidad del sofá y salir a correr es difícil. Lo primero que necesitamos es motivación y lo segundo un plan de entrenamiento que nos permita ir progresando poco a poco sin cansarnos en exceso pero sobretodo sin desanimarnos. Para ello existe un método llamado c5k (couch to 5k).

c5k es un método de entrenamiento durante 9 semanas donde alternamos series andando y series corriendo tres días a la semana. Poco a poco iremos progresando, pasando de un estado de forma pobre a estar preparados para ser capaces de correr cinco kilómetros o durante 30 minutos a un buen ritmo en la última semana.

Así que ahora, una vez conocido el método, os vamos a mostrar una serie de aplicaciones ideadas para poner en práctica el entrenamiento c5k.

Si eres un entrenador al que le gusta ir a la última tecnológicamente hablando y tenéis un iPad ahora podéis hacer uso del mismo para mostrar vuestras tácticas. TacticsBoard es una sencilla aplicación para iOS que nos permite disponer de una pizarra con la que mostrar nuestras tácticas a los jugadores.

Al igual que haríamos con una libreta o la típica pizarra blanca con TactisBoard vamos a poder mover fichas que simularán nuestros jugadores y hasta el del rival, incluso realizar anotaciones o pintar flechas para explicar los movimientos a realizar. Esas jugadas luego las podremos guardar para mostrar posteriormente en el propio iPad o mediante la salida de televisión y compartirlas con otros mediante PDF.

Posibilidad de poder usarla hasta con diecisiete deportes diferentes y hasta veinte tipos de pistas o terrenos de juego diferentes. TacticsBoard es una buena aplicación para técnicos con nervios de acero ya que no me gustaría pensar que harían con el iPad en un momento de tensión durante el juego. El precio de Tacticsboard es de 3,99€.

Descargar | TacticsBoard