sueño

Nada de utilizar el Apple Watch para detectar el sueño, directamente una tira sobre el colchón que se encargue de analizar los movimientos.

Sleep++ llega a la versión 3.0 con una novedad muy importante: análisis automático del sueño. La app se puede descargar gratuitamente y es perfecta para saber si dormimos bien o no.

No es noticia nueva que el Apple Watch se esté utilizando en buena parte para investigaciones médicas, HealthKit y ResearchKit están precisamente ahí para eso. Pero siempre sorprende ver todos los avances que se obtienen con el reloj. Un...

Seguro que conocerás bien Moves, una curiosa aplicación que se define a sí misma como "un diario de actividad", y es que básicamente hace eso, apuntar puntualmente toda nuestra actividad. No nos referimos desde un plano meramente físico,...

Este año hemos venido hablando de cada uno de los cambios que llegaron con iOS 10 a nuestros dispositivos móviles. Sin embargo, en los últimos días al poner la alarma decidí explorar la opción llamada 'Hora de dormir' y quiero compartir mi...

El seguimiento y control del sueño es algo que cada vez tiene más incidencia entre los usuarios que son conscientes de la relación directa entre la calidad del sueño y la salud. Hasta la fecha, los dueños del Apple Watch han tenido que...