Pillow es quizás la app que más fácil te lo pone para saber si estás durmiendo bien o no. A partir de ahí, es decisión tuya mejorar la calidad de tu sueño.
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Nada de utilizar el Apple Watch para detectar el sueño, directamente una tira sobre el colchón que se encargue de analizar los movimientos.
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Sleep++ llega a la versión 3.0 con una novedad muy importante: análisis automático del sueño. La app se puede descargar gratuitamente y es perfecta para saber si dormimos bien o no.
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No es noticia nueva que el Apple Watch se esté utilizando en buena parte para investigaciones médicas, HealthKit y ResearchKit están precisamente ahí para eso. Pero siempre sorprende ver todos los avances que se obtienen con el reloj....
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Medir la calidad de nuestro sueño al dormir es una de las asignaturas pendientes del reloj de Apple. Con la cuarta versión de su sistema operativo, no hemos tenido noticias oficiales del soporte de esta funcionalidad por parte de...
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Beddit cuenta con un dispositivo bastante peculiar en el mercado: se trata de una tira con sensores que instalamos en la cama y nos monitoriza de forma precisa.
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Seguro que conocerás bien Moves, una curiosa aplicación que se define a sí misma como "un diario de actividad", y es que básicamente hace eso, apuntar puntualmente toda nuestra actividad. No nos referimos desde un plano meramente...
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Este año hemos venido hablando de cada uno de los cambios que llegaron con iOS 10 a nuestros dispositivos móviles. Sin embargo, en los últimos días al poner la alarma decidí explorar la opción llamada 'Hora de dormir' y quiero...
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El seguimiento y control del sueño es algo que cada vez tiene más incidencia entre los usuarios que son conscientes de la relación directa entre la calidad del sueño y la salud. Hasta la fecha, los dueños del Apple Watch han tenido que...
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Que una nueva aplicación llamada SleepHealth aparezca en la App Store, con la capacidad de poder medir nuestro sueño utilizando los sensores del Apple Watch, ya no es una noticia sorprendente. Pero lo que sí destaca aquí es que esta...
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Reconozco que nunca he sido una persona de sueño fácil, y mis hábitos han sido siempre más noctámbulos que diurnos. Sin embargo y con el tiempo, comencé a notar que cada vez me acostaba más tarde y al despertarme siempre a la misma...
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Lo reconozco. Yo fui uno de los primeros escépticos al conocer la duración prevista del Apple Watch. Acostumbrado a varios días, incluso una semana entera sin cargar del Pebble Time, pasar de tener que cargar el reloj de Apple todas...
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Hace ya unos años estuve usando Sleep Cycle, una aplicación para iOS que nos permitía analizar nuestro sueño con la idea de ayudarnos a mejorar el descanso así como despertar de forma más óptima. Con el paso del tiempo la fui...
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La compañía Misfit, famosa por desarrollos que buscan cuantificar nuestra actividad y de quienes analizamos hace unos días su pulsera Shine, acaba de lanzar su nuevo dispositivo compatible con iPhone y iPod Touch, el cual lleva por...
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Nuestros compañeros de Xataka Home nos analizan hoy este curioso proyecto Kickstarter que pretende controlar todos los aspectos de nuestro sueño y mejorarlo evidentemente. Esta preciosa esfera, Sense, pretende ayudarnos a saber cómo...
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Tantas aplicaciones para medir las constantes de nuestro sueño nocturno, tantas promesas de iWatch y de HeakthKit para revolucionar nuestra salud... ¿y dónde están las aplicaciones dedicadas a medir algo tan nuestro como la siesta?...
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Roy J.E.M. Raymann, experto en la investigación del sueño que hasta ahora ha trabajado en Phillips, ha sido contratado en Apple. Roy tiene una amplia experiencia en los sensores que pueden llevar dispositivos como pulseras...
Leer más »sueño:Pillow, la app más intuitiva para monitorizar y entender nuestro sueño: App de la Semana.Apple tiene patentes para un monitor de sueño y se...
