Tener suficientes horas de sueño es crucial para la salud, y nuestros Apple Watch tienen malas noticias
Apple WatchLos que duermen las horas adecuadas son una minoría. ¿Hora de cambiar horarios?
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Leer más »Recursos para un sueño de mayor calidad.
Leer más »Un mejor descanso con un sencillo ajuste.
Leer más »El arte e dormir bien mejorado gracias a tres aplicaciones.
Leer más »Para los que leáis el nombre por primera vez NapBot es una app de seguimiento y análisis de sueño con varias virtudes muy interesantes. A parte de ser gratuita la app utiliza CoreML para realizar los cálculos, por lo que es de las más...
Leer más »Con tantos rumores sobre el iPhone 9, iPhone 12 o los MacBook Pro de 14 pulgadas a veces nos olvidamos que los Apple Watch también se actualizan cada año. 9to5mac refleja una filtración hecha por los equipos de The Verifier y iUpdate,...
Leer más »Apps para monitorizar el sueño en nuestro Apple Watch hay muchas, pero AutoSleep se postula como una de las mejores. La cantidad de parámetros que es capaz de analizar y el detalle con el que lo hace, junto con la forma de definir los...
Leer más »Una app que se centra en lo esencial para ayudarnos a entender mejor nuestro sueño. Gracias a las tendencias puedes saber de un vistazo qué mejorar o cambiar.
Leer más »Un usuario de los foros de MacRumors ha descubierto algo muy interesante en la sección de alarmas de watchOS: en la pantalla donde se muestra la alarma que se ha configurado se menciona una aplicación llamada Sleep, que bien puede...
Leer más »El Apple Watch contará con monitorización de sueño, una función que lleva tiempo especulándose y que por fin podría llegar al reloj de manera oficial. Las fuentes consultadas por 9to5Mac así lo aseguran, poniendo su fecha de presentación...
Leer más »Beddit abrió un programa de pruebas para que los usuarios de su dispositivo puedan usar nuevas funciones y opinar sobre ellas antes de su lanzamiento
Leer más »Pillow es quizás la app que más fácil te lo pone para saber si estás durmiendo bien o no. A partir de ahí, es decisión tuya mejorar la calidad de tu sueño.
Leer más »Nada de utilizar el Apple Watch para detectar el sueño, directamente una tira sobre el colchón que se encargue de analizar los movimientos.
Leer más »Sleep++ llega a la versión 3.0 con una novedad muy importante: análisis automático del sueño. La app se puede descargar gratuitamente y es perfecta para saber si dormimos bien o no.
Leer más »No es noticia nueva que el Apple Watch se esté utilizando en buena parte para investigaciones médicas, HealthKit y ResearchKit están precisamente ahí para eso. Pero siempre sorprende ver todos los avances que se obtienen con el reloj. Un...
Leer más »Medir la calidad de nuestro sueño al dormir es una de las asignaturas pendientes del reloj de Apple. Con la cuarta versión de su sistema operativo, no hemos tenido noticias oficiales del soporte de esta funcionalidad por parte de Apple....
Leer más »Beddit cuenta con un dispositivo bastante peculiar en el mercado: se trata de una tira con sensores que instalamos en la cama y nos monitoriza de forma precisa.
Leer más »Seguro que conocerás bien Moves, una curiosa aplicación que se define a sí misma como "un diario de actividad", y es que básicamente hace eso, apuntar puntualmente toda nuestra actividad. No nos referimos desde un plano meramente físico,...
Leer más »Este año hemos venido hablando de cada uno de los cambios que llegaron con iOS 10 a nuestros dispositivos móviles. Sin embargo, en los últimos días al poner la alarma decidí explorar la opción llamada 'Hora de dormir' y quiero compartir mi...
Leer más »El seguimiento y control del sueño es algo que cada vez tiene más incidencia entre los usuarios que son conscientes de la relación directa entre la calidad del sueño y la salud. Hasta la fecha, los dueños del Apple Watch han tenido que...
Leer más »sueño:Tener suficientes horas de sueño es crucial para la salud, y nuestros Apple Watch tienen malas noticias .Los españoles dormimos (bastante) mal....