sueño

Para los que leáis el nombre por primera vez NapBot es una app de seguimiento y análisis de sueño con varias virtudes muy interesantes. A parte de ser gratuita la app utiliza CoreML para realizar los cálculos, por lo que es de las más...

Con tantos rumores sobre el iPhone 9, iPhone 12 o los MacBook Pro de 14 pulgadas a veces nos olvidamos que los Apple Watch también se actualizan cada año. 9to5mac refleja una filtración hecha por los equipos de The Verifier y iUpdate,...

Una app que se centra en lo esencial para ayudarnos a entender mejor nuestro sueño. Gracias a las tendencias puedes saber de un vistazo qué mejorar o cambiar.

Nada de utilizar el Apple Watch para detectar el sueño, directamente una tira sobre el colchón que se encargue de analizar los movimientos.

Sleep++ llega a la versión 3.0 con una novedad muy importante: análisis automático del sueño. La app se puede descargar gratuitamente y es perfecta para saber si dormimos bien o no.

No es noticia nueva que el Apple Watch se esté utilizando en buena parte para investigaciones médicas, HealthKit y ResearchKit están precisamente ahí para eso. Pero siempre sorprende ver todos los avances que se obtienen con el reloj. Un...

Seguro que conocerás bien Moves, una curiosa aplicación que se define a sí misma como "un diario de actividad", y es que básicamente hace eso, apuntar puntualmente toda nuestra actividad. No nos referimos desde un plano meramente físico,...

Este año hemos venido hablando de cada uno de los cambios que llegaron con iOS 10 a nuestros dispositivos móviles. Sin embargo, en los últimos días al poner la alarma decidí explorar la opción llamada 'Hora de dormir' y quiero compartir mi...

El seguimiento y control del sueño es algo que cada vez tiene más incidencia entre los usuarios que son conscientes de la relación directa entre la calidad del sueño y la salud. Hasta la fecha, los dueños del Apple Watch han tenido que...

Que una nueva aplicación llamada SleepHealth aparezca en la App Store, con la capacidad de poder medir nuestro sueño utilizando los sensores del Apple Watch, ya no es una noticia sorprendente. Pero lo que sí destaca aquí es que esta...

Hace ya unos años estuve usando Sleep Cycle, una aplicación para iOS que nos permitía analizar nuestro sueño con la idea de ayudarnos a mejorar el descanso así como despertar de forma más óptima. Con el paso del tiempo la fui abandonando....