Seguro que conocéis esa sensación: tienes el iPhone sobre la mesa, estás trabajando o simplemente tranquilo en tu salón, y cuando levantas la vista... sorpresa. Tres llamadas perdidas y un mensaje de Slack de tu jefe de hace media hora.

A veces, la vibración sobre la madera de la mesa es demasiado ruidosa (y molesta para los compañeros si estás en una oficina), y si tienes un iPhone con pantalla siempre activa (Always-on), el cambio visual cuando entra una notificación es tan sutil que, si no estás mirando fijamente, ni te enteras.

Apple parece haber tomado nota de esto en iOS 26.2 y ha usado una función clásica de accesibilidad, dándole una vuelta de tuerca que, a más de uno, nos vendrá muy bien para no perdernos ni un mensaje.

Tu pantalla ahora te "hace señas"

Hasta ahora, si querías una alerta visual, tenías que recurrir al flash LED trasero (sí, ese fogonazo que molesta más al ojo que otra cosa). Pero claro, eso te obliga a tener el móvil boca abajo, y muchos preferimos tenerlo boca arriba para desbloquearlo con Face ID rápidamente

La novedad de iOS 26.2 es el "Flash de pantalla". Su funcionamiento consiste en que, cuando entra una notificación, la pantalla pega un "fogonazo" rápido, subiendo el brillo al máximo y volviendo a la normalidad en una fracción de segundo.

Lo he estado probando y la diferencia es pasar de no enterarte de un mensaje a verlo sí o sí. No es que la pantalla se ponga en blanco. Simplemente, cuando entra una notificación, sube el brillo al máximo para que veas claramente la diferencia entre una pantalla apagada o con always-on display y la nueva notificación.

Brillo de la pantalla antes y después de recibir una notificación

Cómo configurar este aviso de notificaciones en iOS 26.2

Esta función está disponible en cuanto actualices tu iPhone a iOS 26.2 y se activa dentro de este menú:

1. Ve a Ajustes > Accesibilidad
2. Busca el apartado Audio y efectos visuales
3. Abajo del todo, entra en Parpadeo para los avisos
4. Verás la opción de "Flash LED" (el trasero) y el nuevo "Pantalla"

Puedes activar los dos a la vez si quieres asegurarte al 100 %, pero en mis pruebas, solo con el de pantalla es más que suficiente para entornos de escritorio.

Si antes os decía que esta función es genial para trabajar, también os digo que tiene su "letra pequeña". Y no, no hablo del cine (que también), sino de vuestra mesita de noche. Si sois de los que dormís con el iPhone cargando al lado de la cama y no usáis el modo Descanso o No Molestar... cuidado. Un correo de publicidad a las cuatro de la mañana puede convertirse en un relámpago en medio de la oscuridad que os va a despertar seguro (y probablemente a vuestra pareja también).

Mi consejo es que la combinéis con una buena configuración de los modos de concentración para que el "fogonazo" solo ocurra cuando vosotros queráis, ya sea por descanso o porque no siempre queréis estar al tanto de todas y cada una de las notificaciones que os llegan al iPhone.

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¿A quién no le ha pasado? Dejas el iPhone sobre la mesa en silencio para no molestar y, cuando miras de nuevo, te das cuenta de que tienes una llamada importante perdida, algún mensaje que no has atendido... Además, si tienes la pantalla siempre activa, la cosa se complica, porque la notificación apenas ilumina un poco más el panel y es casi imperceptible.

Si llevas un Apple Watch, esto no es un problema: la vibración en tu muñeca te salva. Pero si no es tu caso, lo más normal es que te pierdas notificaciones, y algunas pueden ser importantes, sobre todo si trabajas con el iPhone.

Para solucionar esto, Apple ha añadido en la beta de iOS 26.2 una función que llegará de forma estable en diciembre y que hará que veamos mucho mejor cuándo llega una notificación. Consiste en que la pantalla de tu iPhone emite un "flashazo" de luz para avisarte de que ha llegado un mensaje o una alerta. Una solución brillante (nunca mejor dicho), pero con un lado oscuro.

Un destello de luz para que no se te escape nada

Esta nueva función es una evolución de la clásica alerta con el flash LED de la cámara, una herramienta de accesibilidad que muchos usan por simple comodidad. La versión de iOS 26.2 va más allá: en lugar de un pequeño parpadeo trasero, es la pantalla completa la que te avisa.

Tal y como hemos probado en Applesfera, no se inunda la pantalla de un color blanco, sino que pone el brillo al máximo durante un instante. Es un fogonazo de luz, especialmente útil si no tienes el modo Always-on-Display activo. Además, Apple te permite combinar el flash LED con el de la pantalla, para que veas la alerta sin importar si el teléfono está boca arriba o boca abajo.

Brillo de la pantalla antes y después de recibir una notificación

Cómo activar esta función en iOS 26.2

Cuando la versión final de iOS 26.2 se lance en diciembre, podrás activar esta función desde los ajustes de accesibilidad. Los pasos son:

1. Abre Ajustes y ve a Accesibilidad
2. Busca la sección Audición y pulsa en Audio y efectos visuales
3. Casi al final, encontrarás Avisos con luz de flash
4. Ahí podrás elegir entre Flash LED, Pantalla o Ambos

Si no quieres esperar, puedes unirte al programa de betas públicas de Apple. Solo tienes que registrarte con tu Apple ID en la web oficial del Programa de Software Beta de Apple. Una vez hecho, en Ajustes > General > Actualización de software > Actualizaciones beta, podrás seleccionar la beta pública.

¿La nueva pesadilla de las salas de cine?

Aquí es donde esta gran idea se convierte en un arma de doble filo. Aunque solo sea un pico de brillo máximo durante un segundo, ese destello en una sala de cine a oscuras es increíblemente molesto. Rompe por completo la inmersión y distrae a todos los que están alrededor.

Es cierto que la función se puede configurar para que no se active en el modo Silencio, pero: ¿cuánta gente se acordará de configurarlo correctamente? Lo que nace como una solución de accesibilidad brillante puede convertirse en una nueva fuente de molestias y en una pesadilla para la etiqueta social en lugares oscuros. La responsabilidad, una vez más, recaerá en el usuario. Pero quien haya ido al cine recientemente y no se haya encontrado a alguien hablando por WhatsApp, que tire la primera piedra.

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Llevo usando la Dynamic Island desde el iPhone 14 Pro. Desde entonces he pasado por el 15 Pro, el 16 Pro y ahora el 17 Pro. Son ya cuatro años conviviendo con ella y, la verdad, en la mayoría de las ocasiones resulta bastante útil.

Para empezar, le da una utilidad a una zona de la pantalla ocupada por la cámara y el Face ID que, en otros modelos, simplemente estaría muerta, sin aportar nada. Apple consiguió darle una solución inteligente a un hardware que ocupa espacio, y eso ya es más de lo que ofrecía el simple notch de los dispositivos anteriores.

Además, nos muestra información realmente práctica: la música que estamos escuchando, controles para pasar a la siguiente canción si pulsamos sobre ella, la opción de mutear el micrófono durante una llamada o incluso nuestro entreno si hemos actualizado a iOS 26.

Pero hay ocasiones en las que me estorba. Depende de lo que esté haciendo, no quiero tener esa información ahí ocupando espacio en la pantalla. Y aquí es donde entra un gesto que me he dado cuenta de que muy poca gente conoce. Yo mismo reconozco que, tanto en el iPhone 14 Pro como en el 15 Pro, no tenía ni idea de que existía. Me di cuenta cuando ya tenía el 16 Pro, y llevo más de un año utilizándolo. Así que quería compartirlo contigo.

Cómo ocultar la Dynamic Island con un simple gesto

Cuando la Dynamic Island esté mostrando información (música, temporizador, llamada…), solo tienes que deslizar a la izquierda o derecha sobre ella. La información desaparecerá al instante y la isla quedará vacía. Si en algún momento quieres recuperar esa información, repites el mismo gesto y vuelve a aparecer. Un "swipe" y se va. Otro "swipe" y vuelve.

Ojo, que no todo se puede ocultar. Hay apps como WhatsApp que, durante una llamada, no te dejan esconder la información. Lo mismo pasa con algunas notificaciones del sistema, sobre todo aquellas relacionadas con grabaciones de micrófono o cámara. Apple prioriza la visibilidad de estas actividades por motivos de seguridad y privacidad.

Si además quieres reducir aún más la presencia de la Dynamic Island, puedes desactivar las Live Activities de ciertas apps. Ve a Ajustes, busca la app en cuestión y, si tiene la opción, apaga Actividades en directo. Esto evitará que aparezcan alertas temporales tipo Uber Eats o temporizadores de apps de entrega, aunque las notificaciones básicas seguirán mostrándose.

Para próximos modelos de iPhone, como el iPhone 18, se rumorea que la Dynamic Island reducirá su tamaño. El objetivo final es que, quizás para el iPhone de 20 aniversario, tengamos un diseño completamente todo pantalla. En ese caso, aún desconocemos si desaparecerá esta funcionalidad de la Dynamic Island. Hasta entonces, disfrutémosla. Y si te molesta, ahora ya sabes que puedes ocultarla cuando lo necesites.

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"¿Has leído esto?" Sudores fríos recorrieron mi frente después de leer aquel mensaje enviado por mi jefe hacía 20 minutos y refiriéndose a otro anterior que me había enviado hace dos horas. Y sí, era por un asunto urgente. No es que le ignorase a propósito, es que mi Mac había "decidido" no notificarme. Bueno... en realidad fui yo, sin querer, quien configuró el Mac para que no le avisase.

Sin haberme percatado, tenía puesto un modo de concentración que yo jamás había activado. Sí los tengo configurados en el iPhone, pero en rara ocasión los tengo en el Mac. No entendía qué había sucedido hasta que revisando precisamente los ajustes del iPhone comprobé dónde estaba el problema.

Duplicar los modos de concentración no siempre es positivo

Los modos de concentración llegaron como una versión evolucionada del clásico modo no molestar para que pudiésemos tener distintas fases de notificaciones durante el día. Que cuando trabajemos no nos distraigan notificaciones de apps personales y al revés. Y así con tantas combinaciones como queramos. 

El problema es que de serie suele activarse la duplicación. Es algo que sabía, pero hace poco que configuré un nuevo iPhone y que reinstalé desde cero macOS y lo olvidé. Entiendo que puede ser interesante que si se activa un modo en el iPhone, este se replique también en el Mac, iPad y/o Apple Watch. Pero no en mi caso.

Para realizar este ajuste hay que ir a Ajustes > Modos de concentración tanto en el iPhone como en el Mac y asegurarte de tener desactivada la pestaña Compartir entre dispositivos.

Solo uso el Mac para trabajar, así que no tengo allí apps de uso personal e impedir notificaciones de Slack (mi herramienta de comunicación con compañeros de trabajo) no es lo más óptimo. Así que tan pronto como entendí por qué no me llegó el aviso de mi jefe, desactivé la duplicación. Cero notificaciones en el iPhone (salvo las llamadas) mientras trabajo, pero todas activadas en el Mac.

Aunque quise aprovechar para hacer lo que nunca hice... 

¿Y por qué no crear modos solo para el Mac?

Ya advertía de que en mi Mac solo atesoro aplicaciones que necesito para el trabajo, así que no tengo riesgo de recibir allí nada que me pueda distraer. Si acaso puedo caer en periódicos digitales para ver la última hora de mi Real Madrid y si se van a dignar a jugar bien contra equipos grandes. Pero poco más.

Sin embargo, dentro de que todas las apps que tengo son de trabajo, no necesito estar pendiente de todas en cada momento. Hay ocasiones en las que simplemente necesito concentración para un reportaje, centrándome solo en mi app de escritura sin que la notificación de un email me moleste. En otras, en cambio, necesito estar pendiente precisamente del email por si me responden a algo importante.

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Fue así como surgió la idea de configurar dos modos de concentración específicos para Mac. Nunca lo había hecho en macOS y es tan sencillo como en el iPhone. Los personalicé con reglas como las que citaba anteriormente en referencia al email y en los pocos días que llevo usándolo me está pareciendo muy práctico.

Esa nueva configuración, unida a mis queridísimos atajos para Mac, hacen que de verdad pueda concentrarme en lo importante en cada momento. Que suena muy a tópico, pero yo que me despisto con solo mirar a una mosca, es algo que agradezco. Y mi pregunta ahora es cómo no se me ocurrió hacerlo antes.

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Estaba en mitad de una conversación importante cuando la pantalla del iPhone se iluminó por tercera vez en menos de un minuto. No era nada urgente: era una alerta de seguimiento de un paquete. Y llegaba tras una oferta de una app de comida rápida y un recordatorio de que había nuevos capítulos de una serie. Todo eso, en menos de dos minutos.

Fue cuando me di cuenta de que no era yo quien gestionaba el iPhone, sino que era el móvil quien me controlaba a mí. Al día siguiente me dio por contabilizar las notificaciones que recibía y acabé contando más de 400. ¡¡¡En un solo día!!!

¿Cómo iba a poder concentrarme en una tarea o simplemente descansar si cada pocos segundos algo me reclamaba la atención? Ahí empezó mi plan para tomar el control. Un plan que llevo ejecutando alrededor de dos años y que puedo asegurar que funciona y es mucho menos agresivo de lo que parece.

Entendiendo el origen de las notificaciones

Las notificaciones no son nada más allá de un aviso de alguien que quiere decirnos algo. Ese alguien puede ser una persona, una empresa o un estafador. Pero el objetivo es el mismo en todos los casos y el modus operandi, trasladado a la vida real, sería equivalente a que tuviésemos a muchas personas alrededor sabiendo que en cualquier momento nos tocarán el hombro para decirnos "pss, eh tú, mira esto".

Y yo qué quieres que te diga, pero eso de que me estén molestando continuamente no me va. Y aquí siendo drástico, pero pongo al mismo nivel el meme de perretes que me pasa mi mejor amiga en Instagram a una comunicación de McDonalds diciéndome que hoy el Big Mac está a mitad de precio. En ambos son casos que no requieren de mi atención inmediata.

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La clave es controlar yo el iPhone y no que él me controle a mí. Es decidir en qué momento quiero detenerme a leer las notificaciones y, ya entonces, decidir si la atiendo e interactuo, si la dejo para más tarde o si directamente la elimino porque no me importa.

No todas las notificaciones deben activarse

Entra dentro de lo lógico y esperable que tengamos habilitadas las notificaciones para WhatsApp, Telegram o el correo electrónico. Al final son aplicaciones en las que otros interactuarán con nosotros y, sea con mayor o menor urgencia, requieren de nuestra atención. Pero hay otras muchas que no.

Y aquí retomo el ejemplo de McDonalds y añado otras como Amazon, Aliexpress o cualquier otra relacionada con compras. Y que me perdonen sus amables empleados, ya que son solo un ejemplo de aplicaciones cuyas comunicaciones son puro marketing. Que la hamburguesería nos hable de ofertas solo tiene un objetivo: que vayamos a uno de sus restaurantes a gastar dinero.

Dará igual que ese día no tuviésemos previsto acudir al restaurante o que incluso tuviésemos ya preparada comida. Nos supondrá una tentación que seguramente no tendríamos de no haber recibido dicha notificación. Por tanto, mi consejo es desactivar toda notificación no esencial, entendiendo por "esencial" ejemplos como los de las apps de mensajería.

En mi experiencia particular, debo decir que no solo ahorré molestias, sino también dinero. No son pocas las veces que caí en la trampa de comprar algún producto de oferta o acabé yendo a algún restaurante sin haberlo planeado solo por tener la notificación. Y diré una cosa: las promociones no se esfuman. Si realmente nos interesa acudir a un lugar o comprar, entrando en las apps premeditadamente podremos encontrar esas ofertas.

A tope con el modo No Molestar

De todos los modos de concentración de iOS, el clásico No Molestar está siempre activo. Es la clave para no recibir ni una sola notificación y así atenderlas solo cuando exclusivamente yo quiera. Luego tengo otros modos habilitados en los que sí permito a ciertas apps de trabajo interrumpirme en determinadas horas, pero por norma general, aplico el No Molestar estándar.

Ahora me dirás, "pero Álvaro, ¿y si resulta que un familiar me quiere contactar por una una urgencia?". Pues bien, debo decir que las urgencias reales no llegarán a través de un WhatsApp. Por supuesto que he recibido comunicaciones urgentes en los últimos años, pero todas me han llegado con una llamada telefónica, las cuales sí las tengo habilitadas.

Y eso es porque personalicé el modo No Molestar para permitir llamadas. Aquí no discriminé nada, de forma que me pueda llamar cualquier contacto. Entiendo que si llegan al punto de llamarme, es por algo importante. Antes esto implicaba también dar cabida al spam, pero desde que estoy probando iOS 26 y su nuevo filtro de llamadas, esto se ha reducido prácticamente por completo.

No negaré que no haya mensajes más o menos relevantes que se me hayan pasado en un primer momento, pero en estos años jamás he perdido nada importante por no verlo al momento. Así que, a esa hipotética pregunta que puede surgirte, solo puedo decirte que son excusas basadas en casos hipotéticos que no tienen por qué suceder. De hecho, es problema de la otra persona si ante una urgencia prefiere enviarte un simple mensaje antes que llamarte.

Funciona. Vaya que si funciona

Desde que empecé a ponerme serio con las notificaciones y activé el modo No Molestar de forma más consciente, puedo decir sin titubeos que mi día a día es mucho más tranquilo. Ya no tengo esa sensación de estar siendo interrumpido constantemente, ni de vivir pegado a la pantalla. Ahora soy yo quien decide cuándo mirar el móvil y no al revés.

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También he recuperado el control de mi atención. Donde antes había distracciones constantes y cambios de tarea forzados, ahora hay foco en la tarea que esté haciendo, ya sea de trabajo o simple entretenimiento como ver una serie. Si algo importante ocurre, sé que me llamarán. Y si no es urgente, podrá esperar.

Por eso es una recomendación que doy bastante a menudo a mis amigos y conocidos, y que ahora quiero trasladarte a ti. No se trata de volver al Nokia 3310 ni de renunciar a la tecnología, sino de usarla a nuestro favor.

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Hay una notificación peor que la del banco diciéndote que ya te han cobrado el alquiler o la hipoteca. Es el aviso de la app Buscar diciéndote que te has olvidado un dispositivo. Cada vez que lo recibo es como si sufriese un microinfarto pensando que me he dejado olvidados los AirPods o el MacBook en algún sitio. Y la realidad es que siguen en casa y yo solo estoy a un par de manzanas.

Este tipo de notificaciones son importantes para evitar perder cosas de verdad, pero pierden utilidad cuando apenas te has alejado unos metros de su ubicación habitual. Lo bueno es que se pueden desactivar o, en su defecto, ampliar la zona de aviso. Precisamente modificar eso último es nuestra recomendación.

Cómo modificar los avisos de objetos perdidos

El objetivo de Apple con los avisos es claro: notificarnos si nos alejamos de nuestros dispositivos de confianza y no los llevamos encima. Es algo que detectan gracias al iPhone, dispositivo que siempre solemos llevar encima y que está en constante comunicación con esos otros dispositivos. Cuando no se establece esa conexión, se da por supuesto que nos los hemos dejado y en la notificación figura la última ubicación en la que ambos se comunicaron.

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Es útil si, por ejemplo, estás en una cafetería, te dejas los AirPods encima de una mesa y te vas. El problema es que muchas veces esos avisos saltan cuando los hemos dejado en casa u otra ubicación de confianza. Pero eso se puede modificar siguiendo estos pasos:

• Abre la app Buscar en el iPhone.
• En la pestaña Dispositivos, selecciona el dispositivo que quieras modificar.
• Abre el menú completo de opciones y en el apartado Notificaciones, entra en Notificar en caso de olvido.

• Asegúrate de que esta opción está activada y en la parte de Recibir notificaciones salvo en, pulsa en Nueva ubicación o edita la que ya tienes.
• Se abrirá ahora un mapa con un círculo que te permitirá delimitar la zona de confianza en la que, si el dispositivo está ahí, no querrás recibir notificaciones. Ajústalo como creas conveniente.
• Pulsa en icono de verificación de la esquina superior derecha y confirma si deseas establecer ese perímetro solo para ese dispositivo o para todos.

Cabe señalar que también podrás eliminar esos avisos, aunque no es recomendable. La idea es que establezcas varias zonas de confianza con mayor o menos perímetro y que, de ese modo, siempre que tú y el dispositivo estéis en ese lugar, no recibas ninguna notificación.

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Despistarte un momento de un grupo WhatsApp y regresar unos pocos minutos después puede tener premio: encontrarte con decenas de mensajes. Si tienes poco tiempo para leer (o sencillamente te da pereza) puedes recurrir al típico "resumen, por favor", pero ya dependes de que otro miembro quiera hacerte el favor. Por eso, la propia WhatsApp empieza a integrar resúmenes con IA en su aplicación de iPhone y Android.

Lo han anunciado recientemente, aunque en su letra pequeña está que solamente llegará a Estados Unidos, al menos de momento. Sin embargo, si tienes un iPhone compatible con Apple Intelligence hace ya varios meses que iOS puede hacer un resumen de cualquier notificación por ti aunque no vivas en el país norteamericano. Y lo mejor es que no tendrás ni que pedirlo.

Así es como Apple Intelligence resume los mensajes de WhatsApp

Hemos criticado mucho la situación de Apple en la carrera por la IA, pero en lo que ya ha presentado de Apple Intelligence, hay una función que personalmente disfruto muchísimo. Se trata de los resúmenes de notificaciones, capaces de resumir cualquier aviso que nos envíen las aplicaciones del iPhone. Y eso incluye a WhatsApp, por supuesto.

Para activarlos, si es que no los tienes ya, deberás tener un iPhone 15 Pro o un modelo posterior actualizado como mínimo a iOS 18.4, primera versión que trajo Apple Intelligence en español. Si lo cumples, debes seguir estos pasos:

• Abre Ajustes en el iPhone.
• Ve al apartado de Apple Intelligence y Siri.
• Asegúrate de que Apple Intelligence está activo y si no, actívalo.

• Sal de ese panel para regresar al principal de Ajustes y ve ahora a Notificaciones.
• Entra en el apartado Resumir notificaciones.
• Activa la función Resumir notificaciones y verifica que la casilla de WhatsApp está activada.

En Applesfera

Tras dos meses usando Apple Intelligence, probé un Pixel 9a durante un mes. Eché de menos lo que menos imaginé

Una vez hagas esto, automáticamente recibirás resúmenes de los mensajes de WhatsApp, ya sean de un chat individual o grupal. Es más útil de lo que parece, aunque también debemos advertir que a veces es demasiado escueto, por lo que te aconsejamos también leer el siguiente apartado.

Otras formas de resumir mensajes de WhatsApp en el iPhone

Si los resúmenes que por defecto aplica Apple Intelligence no te convencen o sencillamente no tienes esta IA, hay otros métodos con los que obtener resúmenes de WhatsApp. No son tan cómodos, pero sí son incluso más efectivos:

• Si tienes Apple Intelligence puedes copiar los mensajes en una nota, pulsar en las herramientas de escritura y pedir que te lo resuma. Es un método privado porque se ejecuta en local y en servidores de Apple cifrados sin que puedan acceder a esos mensajes.
• Si no tienes Apple Intelligence puedes hacer lo propio pasando el texto de tus mensajes o una captura directamente a aplicaciones como la de ChatGPT o Gemini. Eso sí, en estos casos tienes que aceptar condiciones de los respectivos servicios de OpenAI y Google, lo que implica que podrían usarse tus mensajes para mejoras del servicio.

La función nativa de resúmenes de WhatsApp podría llegar en español en próximos meses, aunque no está confirmado técnicamente. En el anuncio de la plataforma solamente han dicho que tienen intención de "llevarlo a otros idiomas y países a finales de este año". Así que tocará esperar.

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Con cada nueva versión de software que se anuncia para el iPhone, las redes y foros especializados se llenan de quejas relativamente justificadas. Con iOS 26 ha sido el Liquid Glass el protagonista y, en cierto modo, de forma justificada. Este nuevo diseño marcado por las transparencias hacía que el centro de control y las notificaciones no se viesen bien. Plenamente entendible entonces que haya quejas.

Sin embargo, hay algo que en muchas de las quejas se obviaba: estábamos ante una beta. La primera y encima orientada solo a desarrolladores. Al final, tal como ya advertíamos, la segunda beta de iOS 26 acaba de resolver esos problemas, aunque deja claro que aún se puede pulir algo más.

Un buen arreglo y un semi arreglo en la beta 2

Cuando Apple lanzó la primera beta de iOS 26 el pasado 9 de junio, justo al finalizar su presentación en la WWDC25, el primer gran error que se detectó estaba en el centro de control. Este panel que había sido rediseñado con iOS 18 no permitía ver del todo bien los controles porque tenía demasiada transparencia con el fondo.

Algo similar ocurrió con las notificaciones, que si juntamos el texto blanco con una excesiva transparencia, hacía imposible de leer algunas notificaciones. Si encima se tenía algún tipo de problema de visión o daltonismo, se agudizaba aún más. Por eso hubo que ingeniárselas para desactivarlo mediante los ajustes de accesibilidad.

En la beta 2 de iOS 26 apreciamos como esos efectos negativos se han reducido al oscurecerse algo más el fondo. Sigue habiendo transparencia y no se pierde ese efecto de cristal tan característico del nuevo diseño de Apple, pero ahora tiene un aspecto más propio de un cristal tintado.

En algunos momentos, las notificaciones siguen sin oscurecer su fondo y se sigue viendo mal

Con las notificaciones se sigue sin ver del todo bien. O al menos esa percepción personal tenemos algunos tras un par de días usando esta segunda versión beta. En cualquier caso, ver que ya se ha corregido algo en esta beta nos da motivos para confiar en una solución definitiva.

Casi tres meses para ver un iOS 26 refinado

No hay que olvidar que el objetivo de las betas es precisamente este, el de corregir errores

Las quejas por estos problemas de visualización estaban lógicamente justificadas. Y aunque se hayan corregido, no deja de resultar extraño que nadie en Apple se diese cuenta de ese problema antes de lanzar las betas. No obstante, hay que tener en cuenta que estas no son versiones preparadas para el público, sino que son pruebas.

Estas betas son para desarrolladores que necesitan trabajar ya con la nueva versión para adaptar sus aplicaciones. En julio llegarán las betas públicas y entonces sí se orientarán más al público más techie que no pueda esperar más para probar lo nuevo. Serán versiones más estables, aunque igualmente seguirán sin estar pulidas del todo a diferencia de lo que se espera en las versiones finales.

En Applesfera

Hay un total de 101 novedades en iOS 26: aquí tienes la lista completa más allá del nuevo diseño

Si eres desarrollador y detectas algún problema, podrás acceder a la aplicación Feedback que encontrarás en el dispositivo. En ella se pueden reportar todos los fallos para que el equipo de Apple los tenga en cuenta y proceda a corregirlos.

Septiembre apunta a ser el mes en el que, entonces sí, se lance iOS 26 para todo aquel que tenga un iPhone 11 o cualquier modelo posterior. Y también el momento en el que pueda darse una crítica con suficiente base, dado que los errores ahí serán más sensibles al ser versiones teóricamente definitivas. No obstante, viendo lo que ya vimos en la beta 2 y lo que ha pasado siempre (iOS 7 es el mejor ejemplo), aún hay margen para muchos más cambios.

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Estás escuchando semejante temazo con tus AirPods y de repente se para en la mejor parte para que suena la robótica voz de Siri diciéndonos que Fulanito nos ha enviado un WhatsApp o que cierta hamburguesería tiene un 2x1 el viernes. Que suceda esto es habitual y no es por un error, sino por la configuración que por defecto se activa en tu iPhone para que se anuncien las notificaciones.

Cómo evitar que los AirPods te anuncien notificaciones

Esta función tiene un objetivo muy lícito, que es el de estar atentos a nuestras notificaciones si estamos tan entusiasmados con la música que no escuchamos el iPhone sonar cuando las recibimos. Sin embargo, es posible elegir que nos avisen solo algunas aplicaciones o, si no queremos de ninguna, desactivar los avisos por completo.

Los pasos a seguir son estos:

• Abre Ajustes en el iPhone.
• Ve al panel de Notificaciones.
• Entra ahora en Anunciar las notificaciones.

Una vez estés aquí verás que se pueden configurar estos avisos de Siri cuando usamos auriculares como los AirPods o cuando conectamos el iPhone al coche con CarPlay.

Una vez estés aquí podrás encontrar una lista de aplicaciones que, pulsando en ellas, te permitirán activar o desactivar los avisos para que así Siri te anuncie solo algunos.

Si quieres desactivar todos deberás desmarcar la casilla Anunciar las notificaciones que aparece en la parte superior. De ese modo no llegará ninguna, ya tengas el iPhone conectado a unos auriculares o al coche, ya que se desactiva por completo. Con ello, adiós a que nada te interrumpa escuchar música, podcast o vídeos.

¿Y cómo se quitan las de entrenamientos del Apple Watch?

Si eres también poseedor de un Apple Watch, te habrás dado cuenta que también recibes avisos por los auriculares cuando realizas un entrenamiento o se detecta que estás realizando uno. A diferencia del caso anterior, estos avisos no se configuran desde ese panel de ajustes, sino siguiendo estos pasos:

• Abre Ajustes en tu Apple Watch.
• Ve al apartado Notificaciones.
• Entra en Anunciar las notificaciones.
• Desactiva la función Anunciar las notificaciones o, si quieres mantener alguna, desactiva las de las apps que no quieres que te avisen.

Imagen de portada | Jonas Schindler en Unsplash

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La pantalla de inicio de mi iPhone siempre está limpia. O lo ha estado, durante años. Pero hace unos meses me dije que quiero aprender a dejar la bolita roja, quiero aprender a verla sin sufrir ansiedad y evitar el ciclo de domapina que produce marcar todo como "leído". Y quería hacerlo en las ciento veintitrés aplicaciones que tengo instaladas, sin excepciones, sin resquicios por los que luego tropezar.

Mi problema es que tenía algo que podríamos llamar "dedo fantasma": como un miembro amputado que sigue doliendo, yo seguía abriendo Gmail, Slack, Asana o Twitter (con 17 años de uso, claro que lo sigo llamando Twitter) aunque no tuviera nada que hacer. Solo por el gesto o solo porque aparecía un '1' encima del icono de la app. Quienes sentimos placer borrando esa bola roja no entendemos dónde estaría el orgullo de dejar de hacerlo. La respuesta me la dio un experto: salud.

Lo peor es que mi cuerpo se sentía mejor cuando todo quedaba leído. El síndrome de la bandeja vacía no era productividad: era dopamina pura, pero también ansiedad en diferido. Me hacía sentir al mando, pero en realidad estaba entregado el control. Así que el primer día que decidí no abrir Slack por la mañana, sino hacer primero una cafetera y dar un paseo, me sentía como un bicho raro en un lugar desconocido. Pero luego, algo cambió. O, mejor dicho, no cambió nada: el mundo no se cayó, nadie murió y mi jefe no me escribió en mayúsculas. Ahí aprendí la primera lección.

Vivir expuesto al vértigo emocional

Y empiezo con un consejo: elige una franja del día para ignorar notificaciones a propósito. No para meditar ni para ser más eficiente, solo para recordar que tu tiempo es tuyo.

Parece una tontería decir esto, pero ni tú ni yo somos nuestras notificaciones. Ni tus me gusta ni tus "ok". Detrás de esa no-información está la persona. He pasado años viendo que 7 correos sin leer era como tener 7 problemas sin resolver. Como si fuera una cuenta pendiente conmigo mismo. Un día, un amigo me dijo "Las notificaciones no son órdenes, son sugerencias de la máquina" y fue como quitarle autoridad a un juez invisible.

En Applesfera

Llevamos años achacando el estrés y la ansiedad al móvil. Apple quiere concienciarnos de lo contrario

Empecé a marcar como leído cosas que no leía. Como alguien dijo en los chats de Google: "tengo 25.000 emails sin leer y quiero que aparezcan todos como leídos". El problema es que esta dinámica nunca se acaba. Y tampoco digo que tengamos el iPhone "soviético" de Broncano, pero al menos equilibrar un poco.

Así que hice algo muy simple pero difícil: desactivé los globos rojos. No todas las notificaciones, solo el globo. La cifra. El numerito que me gritaba que había una cosa que hacer. Y me forzaba a mirar solo cuando yo quería. No cuando el iPhone me lo impone. ¿Sabes qué pasó? Pues lo típico: al principio lo pasé mal pero después aprendí a mirar el iPhone como lo que es, una herramienta.

Este es mi segundo consejo: prueba a quitar el globito rojo en algunas apps, las que más uses. Elige las que más te persiguen y verás lo difícil que es y lo bien que sienta. Yo en seguida empecé a sentirme culpable, porque parecía que estaba dejando a la gente colgada. Sin embargo, no hay argumentos que avalen lo que en realidad era una especie de abstinencia.

El proceso para desactivar esas insignias de notificación, las bolitas rojas que indican la cantidad de notificaciones no leídas es MUY simple:

• Entra en la app de 'Ajustes' de tu iPhone.
• Baja hasta el apartado de 'Notificaciones'.
• Elige la aplicación que prefieras (yo ya las he quitado en todas).
• Desactiva la opción 'Globos'.

Y listo, menos ansiedad visual y más enfocarme en lo que realmente importa. Y si me lo permites, dos consejos extra: nunca actives la función "anunciar las notificaciones", que hará que Siri te avise por los AirPods cada vez que recibas un mensaje nuevo. Y permite las notificaciones agrupadas, los resúmenes, todo aquello que te ahorre tiempo vital.

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De hecho, hay algo que me pregunto y que tal vez los desarrolladores de Swift y Apple en general deberían tomar prestado de Android: ¿por qué todos los globos de alerta son rojos, el color de la urgencia, el peligro, lo prohibido? Si pudieran cambiarse a verde, a azul, o incluso a gris, harían un favor a toda esa gente que no quiere leer pero ese imperativo les empuja a entrar y leer para desactivarlo.

Lo que me lleva al siguiente punto: aparte de quitar los globos en todas las apps, hice un barrido de aplicaciones y desactivé las notificaciones que no eran esenciales, como las de redes sociales y promociones. Diez minutos de reloj, os lo prometo —no quiero ni compararlo con el tiempo que perdía leyendo–. Esto redujo significativamente las interrupciones. Eso sí, esta ha sido solo la primera parte. O iba un poco más allá o iba a recaer en los vicios del pasado.

Marcar como leído no debería dar placer, sino pena

Marcar todo como leído a algunas personas nos garantiza un alivio rápido. Una sensación de finalización. El problema es que nunca se acaba, porque siempre hay novedades y correos y avisos tontos de Temu o saludos de amigos que ni son amigos. Llega un vacío breve y luego es como comerse una bolsa entera de patatas: crujiente primero, grasiento después. Así que cambié la pregunta: del "qué me queda por leer?" al "¿qué quiero saber hoy?".

La idea vino del lugar más tontom de los datos del día que Miguel Maldonado, humorista, recita en al final de su podcast junto a José Luis Sastre. Yo era de los que siempre se aprendían las trivias y las memorabilias de los libros de texto —ya fueran Conocimiento del Medio, Literatura, Física—. Yo era de los que rompía el silencio y el hielo de las conversaciones con un dato loco sacado de Wikipedia.

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Y ahora, donde la información se apila y se amontona sin criterio, optaba por bajar la cabeza, mirar el iPhone, y que cada uno aprendiera sus cosas. No quería pecar de repelente. Lo que algunos amigos me recalcaron fue lo contrario: que echaban de menos esas intervenciones. Que nadie ha sustituido ese conocimiento por otro, sino que se ha perdido entre notificaciones por leer.

Ya está, esa era la clave. Cuando le das la vuelta al tema llegas a la conclusión de que quien quiera saber de ti, te llamará —si tan urgente es—. El resto es ruido. Así que si hoy no quiero saber nada de logística ni reuniones, no toco Asana ni las herramientas satelitales. Lo aplazo a mañana y hoy ataco otras tareas. Las herramientas tienen que adaptarse al estado emocional y no al revés.

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No voy a dármelas de gurú. No siempre logro lo que digo. A veces caigo, entro, leo, borro, me arrepiento un poco. Pero al menos ya sé que lo hago y tengo más control, y lo hago menos de la mitad de las veces que antes. Y cuando vuelvo a salir, ya no me castigo. Total, es una tontería.

Los modos de concentración son la llave, pero cada uno debe ver qué puerta abren

Los Modos de Concentración son para eso, para limitar las interrupciones durante momentos clave del día. Pero ni sirven para todo el mundo ni son igual de útiles sino se plantean como un complemento. Para crear un modo de concentración nuevo sigue estos pasos:

1. Entra en 'Ajustes'.
2. Baja hasta el apartado de 'Modos de concentración', con el icono de una luna.
3. Elige un modo existente o crea uno nuevo tocando sobre el + de la esquina superior derecha.
4. Personaliza las aplicaciones y las personas permitidas durante ese modo. Es decir, en tus manos está elegir quién te puede interrumpir y qué apps seguirán funcionando tengas el modo activo o no.
5. Activa la opción Activación inteligente para que el modo se active automáticamente según la hora, ubicación o uso de aplicaciones concretas.

Y aquí va mi tercer consejo: permítete tener días de "ignorancia consciente". Días en los que dejas notificaciones sin abrir como quien deja platos en el fregadero. No pasa nada. Vuelve mañana, que el mundo sigue. Yo, de hecho, he optado por establecer horarios para revisar correos y mensajes. En lugar de revisar constantemente mis correos y mensajes, reviso los emails a las 10:00 a.m. y a las 4:00 p.m. Fuera de eso, no existen.

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Y ya para rematar, otra cosa en la que mi iPhone y mi Apple Watch me están ayudando un montón: respiración controlada. No sé si habrás leído de la técnica 5-4-3-2-1 (consiste en identificar cinco cosas que puedes ver, cuatro que puedes tocar, tres que puedes oír, dos que puedes oler y una que puedes saborear). Pues con esta técnica tan simplona he reforzado esa idea de hacer una pausa, analizar donde estoy y ver que no soy un neurocirujano que salva vidas, sino un trabajador que tiene el privilegio de detenerse un minuto a respirar.

Mientras empecé a documentar todo el proceso desde el iPhone, Youtube me recomendó un vídeo de la ilustradora Numinosa. En él se ejemplifica lo mal entendido que está el estoicismo. Y da algunos datos: si pasas de tres a cuatro horas con el móvil haciendo nada, pierdes 120 horas al mes. 1440 horas al año. Son 60 días, dos meses de cada año. Lo que es peor, uno de cada seis años lo pasas pegado al móvil.

Es una estimación burda, innecesariamente alarmista, pero que alerta de algo real: se nos va la vida perdiéndola. Así que yo, por mi parte, voy a intentar vivir más aunque eso implique tener 500 emails correos sin leer en la bandeja de entrada.

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